快節(jié)奏的生活,讓我們的一日三餐也跟著加速。拿起手機(jī)隨意點(diǎn)份外賣倒是方便省事,但營養(yǎng)不夠,吃多了也覺得膩。所以今天要來教你一道快手炒飯,10分鐘就能治愈你的轆轆饑腸。
兒時(shí)記憶里的醬油炒飯,還沒踏進(jìn)家門就聞的到香...現(xiàn)在想家的時(shí)候,就想去到廚房復(fù)刻出那般味道。食材簡(jiǎn)單,操作便捷,油、蛋、配料里水分及肉汁全被米飯吸了進(jìn)去,選擇好的醬油,這道菜吃起來更有鮮美微甜的感覺,鮮在嘴里,暖進(jìn)心里!
食材:雞蛋2個(gè),熟米飯1碗,醬油2勺,蝦仁、青豆、玉米適量
步驟:
1、鍋中倒入適量水,燒開后下入蝦仁、青豆、玉米,焯水后撈出。
2、雞蛋打入碗中劃散;重新起鍋,倒入適量油,燒熱后倒入蛋液,炒熟。
3、熟米飯放涼后倒入鍋中,炒勻。
4、倒入焯水后的蝦仁、青豆、玉米,炒勻。
5、調(diào)入醬油。
6、翻炒均勻后即可出鍋。
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1、做炒飯的米飯選擇:最好用不干不濕、軟硬適中的米飯。新鮮米飯,需事先盛出要用的,讓它散散熱汽以免粘鍋;如果是隔夜飯,也不要用完全干得發(fā)硬的米飯,米飯也需要有一定水分,才能炒出美味的口感。