暑假接近尾聲，一些即將返校的學生似乎還沒做好準備，身心仍留在愉快的暑假，想想即將到來的新學期，充滿焦慮和不安。家長也并沒有輕松多少，尤其是不少新生家長也開始了種種擔心和焦慮。對此，專業(yè)人士提醒，開學初，家長、學校應運用科學方法幫孩子盡快調(diào)整狀態(tài)。家長自己也應調(diào)整心態(tài)，坦然面對孩子人生的新階段。
現(xiàn)象一：孩子哭鬧不肯進校門
小胖馬上要上小學一年級了，但近日開學后，他并不喜歡到新的學校，因為新的學校班里沒有熟悉的同學，所以當媽媽送他到學校門口時，他哭喊著不肯進去，本來準備離開的媽媽不得不又返回頭安撫他的情緒。
專家支招：
石家莊市未成年人心理維護中心的心理咨詢師胡叢笑說，離開父母走向一個新的環(huán)境，孩子往往會出現(xiàn)分離焦慮。孩子哭鬧的時候，家長只需要抱著孩子，接納孩子的情緒，等孩子情緒平定下來后，跟孩子聊聊，告訴孩子他只不過是換了一個學習環(huán)境，在那里有新的朋友等著他。此時家長千萬不能因為孩子的哭鬧而訓斥孩子，否則只會適得其反。
石家莊市談固小學的張洪恩老師介紹，29日，談固小學新生入學的當天，有孩子又哭又鬧，其實家長只需離開，老師會做安排。有一個孩子哭鬧得厲害，張洪恩帶著他讓他穩(wěn)定情緒，再給他做一些有趣的事情，20分鐘后孩子就沒事了。
現(xiàn)象二：孩子對小學生活感覺沒意思
小豆也是一名一年級新生，在新學校開始學前訓練的時候，她開始反感上小學。她說：“坐在那里沒意思。”她對老師訓練的內(nèi)容不感興趣，說什么也不愿去上學，媽媽害怕觸發(fā)她的反感情緒，想盡各種辦法，中午帶她去吃想吃的自助，以增加她的正面情緒。
專家支招：
小學的學習生活的確和幼兒園有很大不同，容易讓孩子產(chǎn)生沒意思枯燥的感覺。家長可在開學初期降低對孩子的期望值，允許孩子有個適應和轉(zhuǎn)變的過程。學校也應適當開展各類活動，做好從休閑放松到緊張學習的自然過渡，把學生的注意力轉(zhuǎn)移到校園和課堂學習中來，循序漸進地開展教學工作。
現(xiàn)象三：孩子性格內(nèi)向不能迅速融入班集體
新新性格內(nèi)向，也要上一年級了，但在新的環(huán)境里她沒能迅速找到朋友，所以她有點孤單。在幼兒園習慣了遲到的她最近有點害怕，因為老師說遲到了要有懲罰的，所以也引發(fā)了她的抵觸情緒。
專家支招：
家長應鼓勵孩子多與人交往，多帶孩子到社區(qū)和其他小朋友玩耍，培養(yǎng)孩子的合群性;其次可與老師協(xié)商，孩子有小進步、小優(yōu)點時及時表揚他，增強孩子的自信心，進而增加其對集體生活的熱愛。家長應當在開學前幫助孩子制訂科學可行的作息時間表，最好與學校生活接近，減少其看電視和玩游戲的時間，督促孩子按時起床、規(guī)律飲食。
現(xiàn)象四：孩子不適應新環(huán)境家長也焦慮
孩子不適應新環(huán)境也讓他們的家長陷入焦慮之中：孩子會不會不愛吃小飯桌的飯菜，吃不飽怎么辦?孩子中午會不會睡不著?上學的時候孩子能記住作業(yè)嗎，會不會丟三落四遭到懲罰?能不能在新同學中找到好朋友?課間會不會知道上廁所?新同學中會不會有特別調(diào)皮的?……
專家支招：
當家長出現(xiàn)這些焦慮時，給家長一個很好的建議就是尋找一些過來人父母多聊聊。胡叢笑說，其實每個家長都有各種各樣的擔心，家長都希望給孩子以最好最完美的安排，一旦家長感覺自己無法做到時就會產(chǎn)生擔心和焦慮，有時家長一不小心會把這種擔心情緒傳遞給孩子，導致孩子不自信以致不能正確處理自己面臨的狀況。家長應該相信孩子，相信孩子就是給孩子以祈福和肯定。
