暑假接近尾聲,一些即將返校的學生似乎還沒做好準備,身心仍留在愉快的暑假,想想即將到來的新學期,充滿焦慮和不安。家長也并沒有輕松多少,尤其是不少新生家長也開始了種種擔心和焦慮。對此,專業(yè)人士提醒,開學初,家長、學校應運用科學方法幫孩子盡快調(diào)整狀態(tài)。家長自己也應調(diào)整心態(tài),坦然面對孩子人生的新階段。
現(xiàn)象一:孩子哭鬧不肯進校門
小胖馬上要上小學一年級了,但近日開學后,他并不喜歡到新的學校,因為新的學校班里沒有熟悉的同學,所以當媽媽送他到學校門口時,他哭喊著不肯進去,本來準備離開的媽媽不得不又返回頭安撫他的情緒。
專家支招:
石家莊市未成年人心理維護中心的心理咨詢師胡叢笑說,離開父母走向一個新的環(huán)境,孩子往往會出現(xiàn)分離焦慮。孩子哭鬧的時候,家長只需要抱著孩子,接納孩子的情緒,等孩子情緒平定下來后,跟孩子聊聊,告訴孩子他只不過是換了一個學習環(huán)境,在那里有新的朋友等著他。此時家長千萬不能因為孩子的哭鬧而訓斥孩子,否則只會適得其反。
石家莊市談固小學的張洪恩老師介紹,29日,談固小學新生入學的當天,有孩子又哭又鬧,其實家長只需離開,老師會做安排。有一個孩子哭鬧得厲害,張洪恩帶著他讓他穩(wěn)定情緒,再給他做一些有趣的事情,20分鐘后孩子就沒事了。
還有幾天,適齡寶寶就要走進學堂,成為一名小學生,開啟人生的另一個新章程?粗约业膶殞毴プx書,相信做爸媽的內(nèi)心一定會非常有成就感。
但是,在這個節(jié)骨眼上,不少下沙的新生爸媽都陷入焦慮之中:孩子會不會不愛吃學校的飯菜,上學會不會丟三落四,到時候會不會和同學處不好……
這里,我們也采訪了下沙一些學生的家長,為這些新生爸媽支支招。
焦慮一:孩子會不會不愛吃學校的飯菜
黃女士家住銘和苑社區(qū),兒子嘟嘟馬上要上一年級了。嘟嘟從小就很瘦,像根“豆芽菜”,不愛吃這、不愛吃那,吃飯成了個老大難。之前上幼兒園時,中午開飯,嘟嘟總是扒幾口就不吃了。老師問他為什么不吃,他輕聲說:“不想吃!
黃女士害怕,兒子上了小學里還是這個樣子,那怎么行?
支招
同樣的問題,劉先生去年也碰到過,他的女兒樂樂開學就讀二年級了。
去年,樂樂剛上小學時,連著三天不肯吃中飯,說是學校飯菜不對胃口,寧可餓著也不吃。
劉先生總結了原因:孩子零食吃得太多。
所以之后的幾天,劉先生開始有意識地不給樂樂買零食。同時,為了讓孩子喜歡吃飯,劉先生還想了一個招:讓孩子自己做飯,體會其中樂趣和滋味。樂樂第一次做了番茄炒蛋,雖然樣子難看,味道不好,但吃得特別香。
現(xiàn)在,不僅樂樂每天在學校吃飯不成問題,每到周末還要幫著媽媽弄晚餐。
焦慮二:孩子會不會和同學處不好
周先生的女兒雯雯,性格內(nèi)向,上幼兒園期間,似乎也沒有結交特別要好的朋友!拔遗畠耗懽有,又不太愛說話,加上我們平時也忙,沒什么時間管她!敝芟壬顡牡氖桥畠旱搅诵W,和同學處不好、沒有朋友。
支招
住在沿江的徐女士是位全職媽媽,女兒冉冉已經(jīng)讀初二。孩子爸爸常年在外做事,每次回家都對孩子寵愛有加。漸漸地,女兒養(yǎng)成了唯我獨尊的習慣,也不喜歡和其他小朋友交往。
剛上小學那會兒,課后別的小朋友都去玩,冉冉卻總愛一個人在座位上擺弄自己的文具。漸漸地,徐女士意識到問題的嚴重性。
為了訓練孩子的交往能力,徐女士邀請了幾個朋友帶著孩子一起來家里玩,并讓冉冉負責招待小朋友們。起初,冉冉并不樂意,但幾次下來,她體會到了和小朋友一起玩的樂趣,開始喜歡這種生活。
之后,徐女士還鼓勵冉冉邀請同學來家里玩,F(xiàn)在,冉冉已經(jīng)有好幾個要好的小姐妹了。
焦慮三:孩子會不會經(jīng)常丟三落四
肖女士的兒子豆豆是個開朗的小男孩,唯一的缺點就是有一些粗心。上幼兒園時,他就經(jīng)常忘記把老師交代的東西帶去。每次春游、秋游,也經(jīng)常忘東忘西。
“就怕等兒子開學后,要是還這樣丟三落四,耽誤學習,給老師留下不好的印象怎么辦?”肖女士很擔心。
支招
陳先生的女兒小央現(xiàn)在讀三年級。之前,她也經(jīng)常丟三落四,弄得老師經(jīng)常來找家長“投訴”。
女兒之所以會這樣,主要是家里大人經(jīng)常幫著她收拾。小央和爺爺奶奶一塊兒住,平時小央玩完的玩具,看了一半的書,老人都會幫忙收拾。
為了能讓小央盡快改掉壞毛病,陳先生和老人說好,不再幫孩子收拾。凡事都讓小央自己完成。最開始,小央看玩具沒人收拾,也不理會。但是時間久了,覺得不好意思也就自己把東西理好了。
另外,陳先生還要求女兒每天晚上睡覺前,都要把第二天的書包檢查3遍,保證不會忘帶東西。
陳先生還特備交代,要有意識地訓練孩子的記憶力!爱敽⒆油浟四臣虑,不要馬上提醒她,讓她自己回憶!
現(xiàn)在,小央不但不會忘帶東西,還把自己的房間都收拾清爽。
現(xiàn)象二:孩子對小學生活感覺沒意思
小豆也是一名一年級新生,在新學校開始學前訓練的時候,她開始反感上小學。她說:“坐在那里沒意思!彼龑蠋熡柧毜膬(nèi)容不感興趣,說什么也不愿去上學,媽媽害怕觸發(fā)她的反感情緒,想盡各種辦法,中午帶她去吃想吃的自助,以增加她的正面情緒。
專家支招:
小學的學習生活的確和幼兒園有很大不同,容易讓孩子產(chǎn)生沒意思枯燥的感覺。家長可在開學初期降低對孩子的期望值,允許孩子有個適應和轉(zhuǎn)變的過程。學校也應適當開展各類活動,做好從休閑放松到緊張學習的自然過渡,把學生的注意力轉(zhuǎn)移到校園和課堂學習中來,循序漸進地開展教學工作。
現(xiàn)象三:孩子性格內(nèi)向不能迅速融入班集體
新新性格內(nèi)向,也要上一年級了,但在新的環(huán)境里她沒能迅速找到朋友,所以她有點孤單。在幼兒園習慣了遲到的她最近有點害怕,因為老師說遲到了要有懲罰的,所以也引發(fā)了她的抵觸情緒。
專家支招:
家長應鼓勵孩子多與人交往,多帶孩子到社區(qū)和其他小朋友玩耍,培養(yǎng)孩子的合群性;其次可與老師協(xié)商,孩子有小進步、小優(yōu)點時及時表揚他,增強孩子的自信心,進而增加其對集體生活的熱愛。家長應當在開學前幫助孩子制訂科學可行的作息時間表,最好與學校生活接近,減少其看電視和玩游戲的時間,督促孩子按時起床、規(guī)律飲食。
現(xiàn)象四:孩子不適應新環(huán)境家長也焦慮
孩子不適應新環(huán)境也讓他們的家長陷入焦慮之中:孩子會不會不愛吃小飯桌的飯菜,吃不飽怎么辦?孩子中午會不會睡不著?上學的時候孩子能記住作業(yè)嗎,會不會丟三落四遭到懲罰?能不能在新同學中找到好朋友?課間會不會知道上廁所?新同學中會不會有特別調(diào)皮的?……
專家支招:
當家長出現(xiàn)這些焦慮時,給家長一個很好的建議就是尋找一些過來人父母多聊聊。胡叢笑說,其實每個家長都有各種各樣的擔心,家長都希望給孩子以最好最完美的安排,一旦家長感覺自己無法做到時就會產(chǎn)生擔心和焦慮,有時家長一不小心會把這種擔心情緒傳遞給孩子,導致孩子不自信以致不能正確處理自己面臨的狀況。家長應該相信孩子,相信孩子就是給孩子以祈福和肯定。