從今年開始，長春市的中考正式增加40分的體育分值，現(xiàn)在部分初三的家長以及開始著急了！但是著急歸著急，得先把長春高考體育評分標準弄明白了，然后“對癥下藥”，積極備考，才可能取得好成績！
長春市中考體育給分標準公布如下，家長和考生們根據(jù)這個標準找差距，該報體育課后班的就報課后班，該積極練習就好好練習，畢竟這體育的40分關系到孩子的命運！
中考體育成績咋算的?
據(jù)了解，中考體育成績滿分40分，以分數(shù)形式呈現(xiàn)，并計入中考總成績。七、八、九年級測試成績所占比例為3：3：4，即：七年級12分，八年級12分，九年級16分。
具體計算方法為：七年級測試成績12%，八年級測試成績12%，九年級測試成績16%，總分為40分(計算分數(shù)時依據(jù)四舍五入的原則，精確到小數(shù)點后一位)。
初一、初二的學生就在學校測了，初三的孩子由市教育局統(tǒng)一組織在各縣(市)區(qū)分設測試點，實行“三統(tǒng)一”，即“統(tǒng)一測試時間”、“統(tǒng)一測試程序”、“統(tǒng)一培訓和選派測試員”。
女生趕上生理期可申請緩考
中考體育測試的人性化之二，反映在緩考規(guī)定的設置上。根據(jù)規(guī)定，考生因臨時傷、病(含女生生理期)不能按時參加體育測試的，可由本人提交緩期參加體育測試的申請表，經學校批準并報縣(市)區(qū)教育行政部門備案，準予緩考�？忌辉试S一次緩考。
七、八年級緩考學生，緩考時間一般安排在�？冀Y束后七天內進行;九年級學生緩考時間一般安排在統(tǒng)一考試結束后七天內、在規(guī)定測試點進行。
因傷病短期不能好轉的，由學生提出申請，經縣(市)區(qū)教育行政部門批準，可申請全部項目或單一項目免考，按免考處理。
七、八年級因病免考的學生，按照申請免考項目滿分的90%核算;九年級因病免考的學生，按當年統(tǒng)考滿分的60%核算。未經縣(市)區(qū)教育行政部門批準的，成績以0分計算。
殘疾學生可申請免考 成績按滿分計算
中考體育人性化表現(xiàn)還體現(xiàn)在，對身體殘疾或喪失運動能力的學生可免考，但需由學生本人提交免予體育測試的申請表，出具市級以上《殘疾證》或適用于當年的二級甲等以上醫(yī)院診斷書原件，經學校審核公示五天后，報送縣(市)區(qū)教育行政部門審批，獲準后方可免考。
免考學生的成績按此計算：對七、八年級因殘免考的學生，按滿分計算;九年級對因殘免考的學生，按滿分計算。因此，因殘免考學生的中考體育成績實際上是按滿分40分計入中考總分的。
初三學生明年5月的中考體育咋測？2項必考+3項選考
對于今年初三這批孩子，正趕上體育納入中考成績，隨著中考的臨近，大家最關心的是明年5月的九年級體育統(tǒng)測怎么考?昨日，記者從有關渠道了解到，長春市已根據(jù)《國家學生體質健康標準》測試的操作方法、電子儀器功能特點、長春市2013年初中生畢業(yè)年級升學體育考試有關文件，參考田徑比賽規(guī)則，結合長春市的實際情況，制定了《長春市初中九年級學生中考體育學科評分標準及測試工作規(guī)則 》，并已下發(fā)到各初中學校。具體測試項目包括2項必考和3項選考。
必考項目兩項：
耐力跑+1分鐘小繩
一、女生800米/男生1000米跑
(一)考試規(guī)則：一是分組考試，受試者2至20人(至少2人)為一組考試。二是起跑方式，采用站立式起跑，受試者聽到“各就位跑(哨聲或槍聲)”的口令后開始起跑。三是計時方法，發(fā)令者在發(fā)出“跑”的口令同時按下按鍵，電子儀器自動開始計時，當受試者身體到達終點線的垂直面時，電子儀器自動停止計時并記錄儲存成績。四是受試者可穿運動鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。(下面選考項目要求同)
(二)注意事項：一是考試過程中，如碰到電子儀器出故障、受試者途中摔倒受傷、或途中受阻,可在當日組織補考。二是考試工作人員應根據(jù)考試場地的實際情況，在起跑前向受試者講清800米或1000米應跑的圈數(shù)，以免跑錯距離。三是考試工作人員應在起跑前告知受試者，在跑完后應保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。
二、1分鐘跳繩
(一)考試規(guī)則：一是受者試將繩的長短調至適宜長度，聽到電子儀器發(fā)出開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)為一次。聽到電子儀器發(fā)出結束信號后停止，電子儀器自動計數(shù)受試者在1分鐘內完成跳繩次數(shù)并記錄儲存成績。二是搖繩動作必須是正搖，反搖繩子判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。三是每跳躍一次且搖一回環(huán)(一周圈)為一次，一跳多搖、只跳不搖和一跳一墊步均判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。
(二)注意事項：一是測試過程中如發(fā)現(xiàn)跳繩拌腳，電子儀器自動減去無效次數(shù)，應繼續(xù)進行。二是測試過程中，繩子斷壞可以補測。三是測試繩子必須使用考場準備的繩子。
選考項目三項：
立定跳遠、前擲實心球、坐位體前屈
三、立定跳遠
(一)考試規(guī)則：一是受試者應站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。二是每人可測跳(連續(xù))三次，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。三是起跳時腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動作均判犯規(guī)，所跳成績無效。四是如三次試跳均犯規(guī)無成績者，允許補測一次。如遇電子器材故障可在當午補測(下同)。
(二)注意事項：本項目考試前應提醒考生，考生每次起跳落地后必須往前走出感應區(qū)，不得往感應區(qū)(白線)兩邊走出，否則器材將自動判斷為犯規(guī)。
四、前擲實心球
(一)考試規(guī)則：一是考生雙腳前后或平行站立于起擲線后，雙手持球于頭上，雙手同時用力將球經頭上方向落地區(qū)方向擲出。二是必須雙手舉球從頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。三是雙腳必須經靜止站立后方可擲球，不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實心球出手的瞬間，腳可以同時蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前后開立投擲，出手的同時后腳可以向前邁出一步，但不得踩線。四是擲球過程中，身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。五是擲球后，向后離開投擲區(qū)，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區(qū)，均被判為犯規(guī)。犯規(guī)投擲成績無效。如三次投擲均犯規(guī)無成績者，允許補測一次。六是考試時，每人有3次試擲機會，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。七是受試者可以任意選擇投擲線(3米、6米、9米);受試者成績超過13.5米的可另選起擲線。
(二)注意事項：一是判斷受試者投擲是否犯規(guī)，主要看受試者是否雙手投擲，實心球出手是否從頭部上方投出。二是受試者預估成績在7.5米以下的投擲線選擇3米線，7.5米至10.5米之間的投擲線選擇6米線，10.5米至13.5米之間的起跳點選擇9米線。三是允許考生佩戴護腕或護肘參加考試。考生在考試時穿平底運動鞋，不可穿釘鞋。四是考試時，考生可以在手上涂鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創(chuàng)口除外)進行擲球，不可在足底或足底地面放置防滑物質。五是測量的最小單位為1厘米，計取成績得分時，以成績對應的得分計取，若測量成績在評分標準的兩個相鄰分值之間，則按其中較低的分值評分。六是測量方法：從實心球有效落地痕跡的最近點垂直測量至起擲線后沿。使用測距儀測量計取成績，當測距儀出現(xiàn)故障時，用鋼尺丈量計取成績。
(三)場地器材要求：一是投擲區(qū)：在寬5米、縱向長30米的區(qū)域內擲球，起擲線以5厘米寬白線后沿(投擲方向為前)為準。二是落地區(qū)：考試在寬5米，縱向長30米的長方形場地內進行，場地邊線和起擲線均用5厘米寬白線按規(guī)定，邊線線寬不包括在落地區(qū)域內，使用可產生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區(qū)。三是實心球：實心球球體直徑：14—14.5厘米;重量：男、女生均為2千克±20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。四是電子測試儀器要擺放在堅實、平坦的地面上進行，電子儀器實心球落點區(qū)域覆蓋面為長4.5米、寬4米。
五、坐位體前屈
(一)考試規(guī)則：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。連續(xù)測試兩次，取最好成績。
(二)注意事項：一是身體前屈，兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲。二是受試者應勻速向前失去游標，不得突然發(fā)力。
(三)場地器材要求：坐位體前屈測試儀。
測試預先告知、當場公布成績
據(jù)悉，這屆初三學生的體育統(tǒng)測將在明年5月進行，由長春市教育局統(tǒng)一組織，在各縣(市)區(qū)分設測試點，實行“三統(tǒng)一”，即“統(tǒng)一測試時間”、“統(tǒng)一測試程序”、“統(tǒng)一培訓和選派測試員”。各縣(市)區(qū)承擔具體測試的考務工作。
(1)預先告知：市教育局編制《體育與健康測試告知書》，將中考體育測試的項目及測試辦法于九年級開學初告知學生本人及家長。
(2)測試時間：每年5月份完成全部測試工作(包括緩試、公示等)。
(3)測試辦法：各縣(市)區(qū)分設考點，運用現(xiàn)代智能測試設備，采取當場測試、當場簽字確認、當場公示成績的方式公開測試。
(4)成績錄入：測試后，所有考試成績統(tǒng)一導入市招生辦“中考成績管理系統(tǒng)”，由考點主考、市派測試員、監(jiān)察員共同監(jiān)督。
