傳播學專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(一)

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不做規(guī)劃,必會后患無窮。不信?你敢用自己的前途做賭注么?

一年之計在于春,是應該為一整年的工作和生活做好規(guī)劃的時候。然而,向陽生涯專家團隊在個人職業(yè)咨詢中發(fā)現(xiàn),盡管的第一季度已經(jīng)接近尾聲,職場上卻還有很多人至今尚未做好年度規(guī)劃,正因為缺乏計劃,很多人都在不知不覺中就做了錯誤的選擇、浪費了心力、蹉跎了時間,結果還是“竹籃打水一場空”。為此,向陽生涯提醒職場人,不做年度規(guī)劃,小心四大惡果。

一、虛度光陰,難有積累

迷迷糊糊又過了一年,A在X公司做了兩年的外貿跟單,時常還要處理老板不定時安排的工作任務,東一點西一點零散的工作讓他總是處在應付狀態(tài)。一段時間下來,自己還是沒積累下什么專業(yè)技能,眼看著就這樣得過且過,不進則退的危機感讓他很恐慌。新一年這樣的情況還在繼續(xù),遙遙無期,A絕望又無力。

專家點評:缺乏職業(yè)目標和職業(yè)規(guī)劃,是應屆畢業(yè)生和處于職場新人的通病。因為沒有目標和前進的方向,很容易隨波逐流,難以在一個選定的方向上進行有效的積累,只能是忙于應付眼前的工作。向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師董晨潔提醒職場人,從大學畢業(yè)到三十歲之間,是個人職業(yè)發(fā)展的積累階段,選對方向、制定好長遠發(fā)展規(guī)劃非常重要,等過了三十歲還未在某個領域有所積累,很快就會被競爭所淘汰。

二、倦怠滋生,價值感不足

M從銷售工作轉做行政后,工作節(jié)奏明顯比以前緩慢很多,這讓M覺得輕松自在。但隨著時間的推移,行政工作越來越單調和乏味,M發(fā)現(xiàn)自己在公司的價值和地位遠不如從前,工作越做越?jīng)]勁。“行政工作怎么做都沒價值,努力又有什么用?”M心態(tài)失衡,工作效率大幅下降,這更使得她工作拖沓,在公司里無價值無地位。

專家點評:“世上沒有一勞永逸的工作。”CCDM職業(yè)規(guī)劃師方文怡認為,工作不可能天天有新驚喜、新創(chuàng)意和新挑戰(zhàn),久而久之,在壓力和循環(huán)往復的日程中,很多職場人容易產生職業(yè)倦怠。用網(wǎng)絡上流行的語言說,“大家都需要打一針雞血以振奮精神”,通過制定階段性的職業(yè)目標和優(yōu)化工作流程,并做好每季度、每周的工作計劃和職業(yè)規(guī)劃,能有效的提升工作積極性和效率,并增加自己的價值感和成就感,形成良性循環(huán)。

三、得過且過,“溫水青蛙”難有突破

T畢業(yè)后一直從事本專業(yè)工作——平面設計,幾年過去了沒多大進步,相比應屆畢業(yè)生,T并沒有太多優(yōu)勢。T一直覺得,反正計劃趕不上變化,而且設計工作本來就是項目型的,有任務就做,沒有就閑著。這么一天天過著,T一邊幻想著有朝

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