導語：日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數(shù)少，是因為他們的仿震意識好，而且也經(jīng)常演練。下面是小編為您收集整理的關(guān)于防震演練心得體會，歡迎閱讀!
關(guān)于防震演練心得體會(一)
鐺、鐺、鐺”隨著幾聲長鈴響，緊接著傳來了“地震了!地震了!”的緊急呼喊聲，只見正在上課的學生在老師指揮下趕緊雙手抱住頭，緊閉嘴巴，迅速蹲在墻腳下，或是桌子底下，并把身邊的書包等物品拿起放在了頭頂上，保護頭部不受損傷。正在戶外活動的學生馬上在教師的組織下到空曠地集合。這是怎么回事呢?
哦!原來是宜昌市實驗小學在開展防地震演習。
3月16日下午我們看了防地震知識錄象片，老師也告訴我們了演習時要注意的事項，我們的一切行動必須聽從老師的指揮。要抱頭蹲在桌子下面，不要蜂擁往教室外跑，以免擠傷或發(fā)生踩踏事件。3月17日上午老師又一次的給我們強調(diào)了下午演習時須要注意的事項，叮囑我們千萬要注意安全，畢竟是生命第一嘛!
下午，寫字課上，警報突然拉響了，我們迅速鉆到桌子底下，在桌子底下我發(fā)現(xiàn)我班張溯拿了個球，準備頂在頭頂上當頭盔，但又鉆不進桌子下面。我剛想笑出聲來，一想，雖然我們現(xiàn)在是演習，沒有那么嚴肅，萬一要是地震真正的來了，我們還會為這一點事而笑出來嗎?
警報解除了，我們趕快跑到操場上去，我看見我班的王墨竹“王大學士”手里竟然還拎著一個包，我想：他可真是的，一個演習還把包給帶著，是保護包重要還是保護人重要啊。我又一想，他還挺對的，如果地震要是真的來了，我們能拿點什么東西還是要拿點什么東西哦!
這次防地震演習，讓我知道了許許多多的自救方法。比如說，挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵;用可移動的物品支撐身上的物體;當聽到外面有聲響是應(yīng)進行呼救;若無法脫險，應(yīng)保存體力，等待求援等等。
我一定要向更多的人宣傳地震來了以后應(yīng)該怎樣自救，萬一地震來了就不會有更多人茫目的亂跑了。
關(guān)于防震演練心得體會(二)
5?12四川汶川大地震已漸漸地平息了，可人們心靈的余震卻不可平息。那么多孩子沒有了母親，那么多母親沒有了孩子……就在那一瞬間，一切都變了。昨天，孩子們還在操場上嬉戲玩耍，老師還在講臺上孜孜不倦地講課，爸爸媽媽還在工作……可是現(xiàn)在呢?那座曾經(jīng)美麗的城市變成了一片廢墟，無情的天災(zāi)帶走了他們的笑臉。
我們要怎么樣做才能不讓悲劇重演?怎么樣做才能把無法阻擋的災(zāi)難帶來的傷痛減到最低呢?
最近，一股“防震減災(zāi)”風吹進了我們每一個附小同學的心中。學校組織大家舉行了各種各樣的活動：防震減災(zāi)手抄報比賽，讓我們在圖文結(jié)合的天地里認識地震;防震減災(zāi)知識競賽，讓我們在增強記憶力的同時，對地震有更深的了解;防震減災(zāi)征文比賽，讓我們在文字的海洋中理解災(zāi)區(qū)人民的心……最值得一提的是防震減災(zāi)的逃生演練。
現(xiàn)在，防震減災(zāi)逃生演練，是我們每天必不可少的活動。第一遍鈴聲意味著“地震”了，同學們聽見了就躲到桌子底下。有的同學躲在桌子底下的時候，還會和同學開玩笑，使同學因此而笑出來，他一點也不清楚，在這種那么嚴肅的時刻，是應(yīng)該鎮(zhèn)定自若，但他卻在和人命開玩笑!這種行為是可恥的!
第二遍鈴聲響起時，同學們從桌子下鉆出來，迅速有序地在走廊上排好隊，一個緊跟著一個，飛快地跑向安全地帶。
雖然每天上上下下地跑很累，但是，看到一次比一次熟練的動作，一次比一次快的速度，都令我們感到欣慰。而且，這讓我們又多了一份面對地震的勇氣。
地震逃生演練是一項非常重要的活動，不單單是我們小學生,全社會，甚至全世界都要參與。因為，這個活動能讓我們在地震中鎮(zhèn)定自若、臨危不懼。
經(jīng)過逃生演練，我更加深刻地認識到生命的可貴，認識到知識是我們生命的守護神!我喜歡這樣的活動!
關(guān)于防震演練心得體會(三)
學校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強學生安全意識，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視并進一步規(guī)范和加強學校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應(yīng)急預案，提高學校地震應(yīng)急預案的科學性、合理性和可操作性;通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確
疏散演練并不是讓學生產(chǎn)生恐慌，認為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對不一樣。通過地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責任要明確
平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應(yīng)急預案進行實施。
疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
學校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
時間:2013-01-08 分類:心得體會 來源:書通網(wǎng)
三、疏散演練要求要明確
1、在疏散過程中不要驚慌，保持鎮(zhèn)定是首要，迅速進入是關(guān)鍵。
2、要嚴肅認真，要當作是一場實戰(zhàn)來演練。
3、保持安靜，動作敏捷、規(guī)范。要有序地疏散，在走出教室門和下樓梯時，嚴禁推拉、沖撞、擁擠、串線、跌倒。
4、疏散過程中，要雙手護頭，以防被砸。
5、各班學生到達集中地后，學生要蹲下，保護頭部。緊急清點人數(shù)，預防遺漏，準備二次搶救。
安全工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定，一方的平安，完善各種預案，建立長效機制，責任到人到位，才能做到有備無患，萬無一失。
