地震又稱地動(dòng)、地振動(dòng)，是地殼快速釋放能量過(guò)程中造成振動(dòng)，期間會(huì)產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯(cuò)動(dòng)和破裂，是引起地震的主要原因。以下是小編帶來(lái)的防震演練心得體會(huì)，希望對(duì)你有幫助。
防震演練心得體會(huì)(一)
2008年5月12日14時(shí)28分，一場(chǎng)里氏8.0級(jí)的大地震襲擊了我國(guó)四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時(shí)間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開(kāi)了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場(chǎng)大地震震撼了全國(guó)人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。
根據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計(jì)，在地震發(fā)生時(shí)，真正由于災(zāi)難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來(lái)，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思考。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉(cāng)皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒(méi)有及時(shí)躲避到相對(duì)安全的地方……
地震是不可預(yù)測(cè)的，如果人類能夠預(yù)測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)和地區(qū)，如果我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來(lái)，但我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來(lái)準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來(lái)的傷害。
那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢?
災(zāi)難是人們預(yù)測(cè)不到的，只能靠我們自己來(lái)防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
我認(rèn)為，地震一旦發(fā)生，首先，最重要的是要保持鎮(zhèn)靜，要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點(diǎn)尤為重要。其次，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，等第一輪地震波過(guò)后，迅速撤離到安全的地方，減少人員傷亡�？啥惚茉趫�(jiān)實(shí)的家具下，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的承重墻較多、開(kāi)間小的墻角處、廚房、衛(wèi)生間去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合能力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。第三，千萬(wàn)不要躲避在門窗附近、樓梯口等承載力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電桿等附近逗留，防止高空墜物傷害。第四，平時(shí)要保持樓梯、走廊等通道暢通，不可以在過(guò)道上堆積物品，影響緊急狀態(tài)下的逃生。第五，在熟悉了各種自救措施后，政府單位、學(xué)校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書(shū)面自救措施知識(shí)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，得以熟練操作。
桑棗中學(xué)的師生們就是用知識(shí)保護(hù)自己的典范。學(xué)校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。由于平時(shí)的多次演練，地震發(fā)生后，全校師生，包括兩千多名學(xué)生、上百名老師，從不同的教學(xué)樓和不同的教室中，全部沖到操場(chǎng)上，以班級(jí)為單元站好，共用時(shí)一分三十六秒，全校師生無(wú)一傷亡，創(chuàng)造了奇跡。
全民行動(dòng)起來(lái)吧，認(rèn)真學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，用科學(xué)的防震減災(zāi)知識(shí)來(lái)武裝自己，捍衛(wèi)自己的生命!
防震演練心得體會(huì)(二)
20xx年xx月xx日下午，硯山縣一小與硯山縣消防隊(duì)共同協(xié)辦的防震、防火演練，在硯山縣一小舉辦。
首先我們進(jìn)行了多姿多彩的表演，是關(guān)于“三生”教育的內(nèi)容，我們四年級(jí)表演的是詩(shī)朗誦，一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目表演完以后，就進(jìn)行了一個(gè)能讓我們逃離災(zāi)難的演練?防震、防火演練，第一聲警報(bào)響了，是地震的，老師讓我們迅速地躲在桌子下面，忽然，第二聲警報(bào)像公雞打鳴似的響起來(lái)，這是火災(zāi)的警報(bào)，老師又叫我們用手巾捂住嘴和鼻，我們四(5)班配合默契地撤離了教學(xué)大樓到操場(chǎng)上站好了隊(duì)，體育委員發(fā)令：“報(bào)數(shù)開(kāi)始�！蓖瑢W(xué)們不慌不亂地說(shuō)：“1、2、3、4、5……62。”然后班長(zhǎng)向老師報(bào)告：“老師們班的同學(xué)全到齊了。”班長(zhǎng)又把我們帶到了升旗臺(tái)邊聽(tīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話，領(lǐng)導(dǎo)講完話后，我們就有秩序的回到了教室。
通過(guò)這次防震防火演練。雖然把三樓的天花板弄黑了，但我們得到了防震、防火的逃離經(jīng)驗(yàn)，遇到災(zāi)難時(shí)把演練所
學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中，懂得防震、防火，珍惜生命。
防震演練心得體會(huì)(三)
回想日本發(fā)生地震那時(shí)，就有了一種前所未有的恐懼在我的身上潛滋暗長(zhǎng)，心里特別不安，教育部決定在20xx年xx月xx日那天全國(guó)中小學(xué)生進(jìn)行防震演練。
升完旗后，便回到各自教室。聽(tīng)說(shuō)要演練，同學(xué)們都很好奇，不了解什么是地震。老師語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“同學(xué)們現(xiàn)在是地球的活躍期，前不久日本發(fā)生大地震說(shuō)不定哪時(shí)哪刻災(zāi)難就會(huì)降臨在我們頭上，地球不讓我們安全，我們就只有讓自己安全，自我保護(hù)�！闭f(shuō)完，老師便給我們安排怎樣躲避的注意什么事項(xiàng)……安排完畢后，我們班進(jìn)行第一次演練，大家都覺(jué)得好玩沒(méi)意識(shí)到它的重要性。開(kāi)始躲避時(shí)，有的同學(xué)并沒(méi)有按要求把頭埋到桌子下去，有的還在講話。隨后進(jìn)行了幾次演練后，同學(xué)們明白了演練的重要性，知道把頭埋哪。正當(dāng)這時(shí)，一陣響亮的警笛聲拉響了，是第一聲響，應(yīng)該在門后躲避，把門拉開(kāi)，而有的同學(xué)卻不知所措。突然，又一陣警笛響了，這是第二聲響，要按要求到樓梯靠右行身子貼著墻走，但領(lǐng)導(dǎo)樓梯大家并沒(méi)有這樣做，而是有說(shuō)有笑的來(lái)到操場(chǎng)，雙手抱頭，清點(diǎn)人數(shù)。最后全校用時(shí)為五分多鐘，這個(gè)數(shù)字一點(diǎn)也不理想。
在回教室的路上，我一直在想日本為什么能在再短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行躲避的呢?而我們?yōu)槭裁床荒�。我將疑�?wèn)問(wèn)了老師，老師告訴我：因?yàn)樗麄兘?jīng)常演習(xí)，有這種意識(shí)，所以他們?cè)跒?zāi)難面前仍鎮(zhèn)定自若。聽(tīng)了老說(shuō)的話，我又反過(guò)來(lái)想了一下中國(guó)學(xué)生。差異可真大呀。通過(guò)這一對(duì)比，我想建議教育部多搞這些有意義的活動(dòng)，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的記憶更加深刻。
