按照北京市教委下發(fā)的校歷安排,2月20日本市中小學(xué)生將開啟第二學(xué)期的學(xué)習(xí)。面對(duì)不足一個(gè)星期的寒假,老師們提醒學(xué)生,別忘了提前倒倒“時(shí)差”;不過在“倒時(shí)差”的同時(shí)也不要太過“矯枉過正”。近日,北京市中小學(xué)心理咨詢中心的熱線電話開始熱鬧了起來。不少早有準(zhǔn)備的家長,開始按照上學(xué)的時(shí)間提前規(guī)律安排起了孩子的作息,無奈遭遇到“熊孩子”的抵制,“早上打屁股都打不起來”。
北京市中小學(xué)心理咨詢中心主任溫方表示,提前幫助孩子“倒時(shí)差”的做法是正確的,通過“條件反射”式的訓(xùn)練,讓孩子能夠在生理上做好上學(xué)的準(zhǔn)備,順利從假期環(huán)境過渡到學(xué)習(xí)環(huán)境。但是對(duì)于那些在寒假中一直繃著緊張神經(jīng)不斷補(bǔ)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來說,家長們也要適度讓孩子們透口氣。高三學(xué)生林林在假期即將結(jié)束之際,抱著“一直補(bǔ)習(xí)連年都沒過好”的委屈,開始使性子,報(bào)復(fù)性地在最近一次補(bǔ)習(xí)班的摸底考試中只得了10分。林林向北京市中小學(xué)心理咨詢中心的老師吐露心聲,“那些題其實(shí)我都會(huì)做,就是想要惡心一下我爸媽,誰讓他們連寒假都沒讓我過好呢!
溫方提醒家長,面對(duì)這種類型的孩子,家長要在策略上加以注意,必要時(shí)讓孩子松弛下喘口氣,并且要注意調(diào)節(jié)孩子向?qū)W校教育節(jié)奏的過渡,畢竟輔導(dǎo)班、一對(duì)一指導(dǎo)與學(xué)校的學(xué)習(xí)節(jié)奏還是有所不同。溫方老師提醒:同學(xué)們除了在學(xué)習(xí)節(jié)奏上需要提前適應(yīng)之外,開學(xué)前的這幾天里還要注意“泄”掉興奮高潮。“一個(gè)假期不見,中間又隔了個(gè)春節(jié),同學(xué)們之間肯定有很多要互相分享的事情,以往一開學(xué)上課傳紙條的情況也不少見。”溫方表示,為了避免同學(xué)們開學(xué)之初在情感分享上耗費(fèi)太多的精力,這幾天可以多通通電話,利用社交媒體等多種方式降低興奮點(diǎn)。