2018年是第31個(gè)世界無煙日
1987年11月,世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(World No-Tobacco Day),并從1988年開始執(zhí)行。從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日。
2018年世界無煙日:2018年05月31日 星期四 農(nóng)歷四月十七。
世界無煙日之戒煙的益處
煙草幾乎可以損害人體的所有器官,而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn),戒煙1年后冠心病患者死亡的危險(xiǎn)大約可減少一半,而且隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)繼續(xù)降低,戒煙15年后,冠心病患者死亡的絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)將與從未吸煙者相似;戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段,戒煙是目前證實(shí)的能夠有效延緩肺功能進(jìn)行性下降的唯一辦法;戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發(fā)病率和死亡率。因此,戒煙是治療各種吸煙相關(guān)疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。
抽煙的注意事項(xiàng)
1、生活中多注意點(diǎn)飲食習(xí)慣,可就減少抽煙對(duì)身體產(chǎn)生的危害。
2、禁膽固醇高的食物,多喝茶,多吃新鮮蔬菜和水果。
3、這樣可以補(bǔ)充由于吸煙引起的維生素C和抗氧化劑的損失和減少,清除體內(nèi)多余的氧自由基,幫助協(xié)調(diào)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除,氧化和還原的平衡,保持身體健康。
世界無煙日歷屆主題:
1988年:要煙草還是要健康,請(qǐng)您選擇
1989年:婦女與煙草
1990年:青少年不要吸煙
1991年:在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙
1992年:工作場(chǎng)所不吸煙
1993年:衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙
1994年:大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙
1995年:煙草與經(jīng)濟(jì)
1996年:無煙的文體活動(dòng)
1997年:聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙
1998年:在無煙草環(huán)境中
1999年:戒煙?谔(hào)是“放棄成長(zhǎng)香煙”
2000年:不要利用文體活動(dòng)促銷煙草 口號(hào)“吸煙有害勿受誘惑”
2001年:清潔空氣,拒吸二手煙
2002年:無煙體育?清潔的比賽
2003年:無煙草影視及時(shí)尚行動(dòng)
2004年:控制吸煙,減少貧困
2005年:衛(wèi)生工作者與控?zé)?/p>
2006年:煙草吞噬生命
2007年:創(chuàng)建無煙環(huán)境
2008年:無煙青少年?谔(hào):禁止煙草廣告和促銷,確保無煙青春好年華。
2009年:煙草健康警示?谔(hào):圖形警示揭露煙害真相
2010年:性別與煙草?谔(hào):抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷
2011年:世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》。口號(hào):煙草致命如水火無情,控?zé)熉募s可挽救生命
2012年:煙草業(yè)干擾控?zé)煛?谔?hào):生命與煙草的對(duì)抗
2013年:禁止煙草廣告、促銷和贊助
:提高煙草稅
2015年:制止煙草制品非法貿(mào)易
:為平裝做好準(zhǔn)備
2017年:煙草??對(duì)發(fā)展的威脅