安徽二胎新政策落實(shí),安徽二胎政策什么時(shí)候開(kāi)始落實(shí)
十八屆五中全會(huì)29日決定,全面實(shí)施一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子政策。在多位學(xué)者看來(lái),這一政策并不會(huì)立即給人口形勢(shì)帶來(lái)明顯變化,也不能改變“老齡化”的趨勢(shì),但可延緩其速度。
中國(guó)全面放開(kāi)二胎政策 優(yōu)質(zhì)二胎從父母做起隨著二胎政策的全面放開(kāi),如何優(yōu)生優(yōu)育成為更多人面臨的問(wèn)題。而社會(huì)節(jié)奏的加快、精神壓力的增大以及穹頂之下環(huán)境污染的嚴(yán)重又給人們的生育帶來(lái)更多的威脅。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我國(guó)不孕不育患者數(shù)量已超過(guò)5000萬(wàn)。我國(guó)先天性殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80萬(wàn)至120萬(wàn),占每年出生人口總數(shù)的4%~6%。
國(guó)家人口與計(jì)劃生育委員會(huì)的官方消息曾稱,每隔30秒,中國(guó)就有一個(gè)存在某種出生缺陷的嬰兒降生。因此,如何優(yōu)生優(yōu)育,是每位“二胎”父母以及準(zhǔn)父母需要考慮的問(wèn)題。除近親不能結(jié)婚、進(jìn)行遺傳咨詢及產(chǎn)前診斷等措施,日常生活中,又該如何預(yù)防呢?
1.培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院泌尿中心男科主任李錚教授指出,鍛煉運(yùn)動(dòng)、飲食清淡等良好的生活習(xí)慣可提高精子質(zhì)量。日常積極鍛煉,強(qiáng)身健體,保持樂(lè)觀開(kāi)朗,提高身體機(jī)能與免疫力。摒棄酗酒、吸煙的習(xí)慣。尤其對(duì)備孕父母而言,在備孕的前半年就需開(kāi)始戒煙戒酒,戒掉其他不良嗜好。同時(shí),飲食需清淡,忌辛辣等刺激性食物。從多方面保證規(guī)律生活與身心健康。
2.把握最佳的生育年齡
資料顯示,女性的最佳生育年齡是25-30歲,男性的最佳生育年齡雖尚無(wú)定論,但在40歲以后,男性的身體素質(zhì)會(huì)下降,生精能力減弱。法國(guó)有學(xué)者專門研究了人工授精后的妊娠情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn),31歲以前的受孕率約74%,31―35歲為61.5%,大于35歲為53.6%。女性生育力隨年齡增大下降,40歲以后更明顯。而男性年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,加上炎癥、飲食、環(huán)境的影響,睪酮水平降低,附睪液分泌減少,精子缺乏營(yíng)養(yǎng),就會(huì)影響精子的成熟,男性的生精能力會(huì)減弱,使得女方受孕的幾率逐步降低,50歲以后會(huì)明顯下降。因此,把握生育年齡,爭(zhēng)取生育時(shí)機(jī)對(duì)希望有“二胎”的父母很重要。
3.勇敢面對(duì)并及時(shí)治療性功能問(wèn)題
李錚教授指出,男性精子質(zhì)量下降易導(dǎo)致不孕不育;且性健康問(wèn)題因在中國(guó)難登大雅之堂,人們也不能正確面對(duì)、治療與性相關(guān)的疾病,從而影響生育問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為,“腎主生殖”,腎藏精,為先天之本,提高精子質(zhì)量、改善性功能問(wèn)題,都需注重補(bǔ)腎。如白芍、枸杞、桑椹子可滋腎益精,養(yǎng)血調(diào)經(jīng);鎖陽(yáng)、淫羊藿溫腎壯陽(yáng),強(qiáng)精補(bǔ)虛;郁金、丹參可舒肝理氣、活血化瘀。配合使用這些既能調(diào)理腎臟功能,又可健脾益氣,利于精卵活動(dòng)的中草藥成分,在改善性功能問(wèn)題的同時(shí),逐漸提升精子質(zhì)量,促進(jìn)備孕。麒麟丸即是含有此類配方的藥物,對(duì)不孕不育患者,多方調(diào)理以改善精子問(wèn)題,增強(qiáng)性功能,提升備孕能力。
4.呵護(hù)子宮并調(diào)理好月經(jīng)
宮寒不孕是女性不孕較為常見(jiàn)的原因。子宮像是胎兒的暖房,如果子宮內(nèi)冰冷,胎兒就無(wú)法生長(zhǎng)。同時(shí),中醫(yī)認(rèn)為女性月事若有阻礙,會(huì)導(dǎo)致多種疾病。因此,女性平時(shí)需多鍛煉、勤運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)“動(dòng)則生陽(yáng)”,運(yùn)動(dòng)可以使身體的氣血運(yùn)行,改善血液循環(huán),疏通經(jīng)脈,讓身體溫暖起來(lái),以驅(qū)走子宮的寒氣。同時(shí),穿衣注重保護(hù)小腹的溫暖,尤其是在空調(diào)情況下工作的女性以及久坐不動(dòng)的女性,更應(yīng)該注意腹部和下半身的保暖,切不可因一時(shí)貪涼而埋下禍患。此外,避吃生冷食物,多食溫陽(yáng)食物。少吃白菜、白蘿卜、綠茶、西瓜等寒性食物,多吃紅棗、桂圓、阿膠、羊肉、核桃、花生等食物。在經(jīng)期快到的時(shí),也可以多喝姜汁紅糖水,有補(bǔ)血行氣、緩解經(jīng)痛、驅(qū)寒保暖的功效。
5.增進(jìn)夫妻情感溝通
面對(duì)早泄(肝膽外科)、陽(yáng)痿(泌尿外科)等性.愛(ài)問(wèn)題時(shí),雙方的溝通與努力無(wú)疑是有效的方式之一。性學(xué)醫(yī)師馬蒂?克萊因指出,幾乎所有伴侶都不愿意坦誠(chéng)地談?wù)撔缘脑掝}。“雖然性.愛(ài)中的問(wèn)題很殘酷,但并非無(wú)法挽回。用坦誠(chéng)的方式處理性事,而非隱藏、否認(rèn)或責(zé)備它!币虼,夫妻雙方需要加強(qiáng)溝通,并付出行動(dòng),共同面對(duì),進(jìn)而解決問(wèn)題。如雙方互安慰、鼓勵(lì),減少、消除伴侶的焦慮、不安與自責(zé)等心理,建立起信心。并開(kāi)誠(chéng)布公對(duì)性.愛(ài)的看法,交流彼此的想法,以達(dá)到從精神上到身體上的和諧