福州2018年中考時間及科目安排
日期 | 上午 | 下午 |
6月22日 | 語文（8:30?10:30） | 數(shù)學（15:00?17:00） |
6月23日 | 物理（8:30?10:00） 化學（10:45?11:30） | 英語（15:00?17:00） |
6月24日 | 歷史（8:30?9:30） 思想品德（10:15?11:45） | （八年級） 地理（15：00?16：00） 生物（16：45?17：45） |
備注：英語聽力測試從15:00開始。
中考前注意飲食和健康
1.考前不要突擊進補
突然的大魚大肉，饕餮大餐會引起考生的胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。特別對于腸胃不是很好的考生，很容易引發(fā)一些腸胃疾病，影響考試。
2.考前不要隨便吃新名堂
平時吃什么，考前最好還是吃什么，不要吃新東西、地攤上的東西。只要注意飲食的搭配就可以了，像考試期間正處于炎炎夏日，對水分的攝取要充足，但也不要喝過多的碳酸飲料。有些食品容易引起腸胃不適的，這個時候不要吃了。
3.注意衣著，防止感冒
夏季天氣變化大，起風下雨是常事，這個時候不要感冒，若有跡象，最好看醫(yī)生吃點藥控制。
4.注意安全
過馬路、運動要注意安全，特別是游泳等，一定要在安全的地方，并得到家長的同意。
