達州2020年的體育中考相關(guān)信息還沒有正式公布，所以小編就為大家整理了達州2019年的中考體育項目以及考試標準，以供大家參考。希望大家都能積極鍛煉，在之后的體育中考中取得自己的理想成績。
達州市中考體育考什么 2020達州體育考試標準是什么
達州市中考體育項目
| 項目 | 分值 |
| 1000米（男） | 15分 |
| 800米（女） | |
| 坐位體前屈 | |
| 立定跳遠 | 20分 |
達州市中考體育考試標準
| 項目 | 要求 |
| 立定跳遠 | 丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠一次的成績。膠鞋或赤腳考試（不準穿釘鞋和膠粒底鞋）。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時均要唱出成績。 |
| 坐位體前屈 | 受試者坐在連接于箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟并攏，腳尖分開約10?15厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手并攏。兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續(xù)前伸時為止。 |
| 耐力跑 | 考生應采用站立式從弧形起跑線起跑，起跑后不分跑道，遵循右側(cè)超越的田徑規(guī)則。發(fā)令前，身體的任何部位觸及或越過起跑線為犯規(guī)；跑進中踏進跑道內(nèi)側(cè)跑道線外為犯規(guī)；跑進中推、拉、阻擋他人跑進為犯規(guī)。 |
