我的朋友演講稿三分鐘【1】
俗話說：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因?yàn)樗惺聸]事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷的保險(xiǎn)有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對著護(hù)士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了�！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護(hù)士卻微笑著對那個(gè)男的說：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請您稍等�！边^了一會兒，只看見那個(gè)護(hù)土微笑著說：“先生，到您了，請進(jìn)去�！蔽也唤宸疬@個(gè)護(hù)士來，過了一會兒，那個(gè)男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護(hù)土，誠懇地說：“剛才實(shí)在對不起，請?jiān)�。”護(hù)士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的�！�
可見，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠的微笑，別人也會給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
我的朋友演講稿三分鐘【2】
什么樣的朋友才算真正的好朋友？這個(gè)問題一定有很多人都在問。現(xiàn)在，我就教給大家一個(gè)最簡單的評判標(biāo)準(zhǔn)，那就是??如果你和她很長時(shí)間沒有聯(lián)系，你們再見面時(shí)依然有說不完的話，不陌生，不疏離，感覺像從來都沒有分開過一樣。哪怕什么都不說，在一起也不覺得尷尬。這樣的朋友，就是你一生的好朋友了。
你們一定會說，我跟我的朋友才認(rèn)識沒多久，我們都沒有分開的機(jī)會，我該如何來判斷她到底值不值得我深交呢？可是，你為什么非要判斷這個(gè)呢？是怕你的付出有一天難以收回？還是怕有朝一日被她背叛和傷害？是不是有可能半途而廢的友情，都不值得我們擁有呢？
其實(shí)，有時(shí)候，你太容易在友情中受傷，不是朋友的原因，而是因?yàn)槟銓ε笥训钠谕�。她和你是好朋友，不意味著她就沒有交別的朋友的權(quán)利，不意味著她就不能和別人聊得熱火朝天，也不意味著她事事都要顧慮你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒絕你的要求，也可以不同意你的觀點(diǎn)，也可以對你提出批評，也可以和別人聊得熱火朝天暫時(shí)忘記你的存在。哪怕你再反對，她也有權(quán)利選擇她自己的選擇，熱愛她自己的熱愛。反之，你也是一樣。不要總是說自己被友情弄得傷痕累累，很多的傷都是你對友情的要求過高才造成的結(jié)果。
每個(gè)人都喜歡聽好話，嘴上抹蜜的人比起那些不擅長表達(dá)的人，好像總是要多那么幾個(gè)朋友。但是聰明的你們，當(dāng)你看一個(gè)朋友對你是不是真心的時(shí)候，一定要好好想想她對你做過些什么，而不是她對你說了些什么。即使是在言語上傷害過你的友人，如果在你最需要幫助的時(shí)候幫助過你，為你挺身而出過，都是值得你信賴的朋友，要珍惜。
當(dāng)你遇到另一種情況，那就是朋友已經(jīng)傷害了你，你是否應(yīng)該原諒她。
雖然，從小我們被教育寬容是一種美德。但是，你一定要在心里給自己設(shè)定一個(gè)底線。如果不觸碰，一切都好說，如果觸碰了，你就要認(rèn)真地考慮一下，你們之間的朋友關(guān)系到底應(yīng)該繼續(xù)還是結(jié)束。其實(shí)，你不一定要費(fèi)盡心思去守護(hù)一份友情的。你想想，如果大家都說她不好，你非要說她好，就等于你告訴她，就算她做了任何傷害，你都是可以接受的，也是可以被寬容的。
如果在很久之后，你想起她對你的傷害，你還是覺得不能原諒，你也完全不必原諒她。但是，你一定要放下，不要去打聽關(guān)于她的一切。因?yàn)樗裏o論是好上天還是壞到底都跟你沒有任何關(guān)系了。各走各的路，無需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句話來概括友情：在一起很歡喜，分開后很想念，只是想念也很歡喜。
