拓展訓練個人心得體會篇1
為期三天的拓展訓練已經(jīng)圓滿結(jié)束,但這次培訓給我們帶來到影響卻剛剛開始。就像講課老師說的那樣,他不是需要大家馬上就懂,而是為大家種下一顆種子,這顆種子會隨著時間的推移而漸漸成長,開花結(jié)果,你可能收獲到一些好的品質(zhì),如團結(jié)、友愛、尊重等一些積極向上的東西。我覺得自己在這三天的培訓學習中還是收益良多的。
第一你需要做的是聆聽,聽聽他人的想法。在別人發(fā)言的同時,自己認真的聽,不要三心二意,給予他人足夠的尊重。當你認真的聽時,你會發(fā)現(xiàn),有些想法和你不謀而合,但有些他人的想法會使你眼前一亮,拓寬你的思路,讓你從另外一個角度來看待問題,在問題得到解決的同時還能使自己學到很多。自己也要積極發(fā)言,為團隊獻言獻策,參與其中,為自己的團隊貢獻自己的力量。
第二是要換位思考。有些可能在自己看來很簡單的問題,但是團隊來做時就可能不再簡單了。因為每個人都是不同的個體,能力也有差別,你不可能把所有人想的都和自己一樣,當遇上這樣的問題時你也要為他人考慮考慮。就像在漢諾塔游戲中,當你發(fā)現(xiàn)團隊中有人很努力但總是做不對時,請你不要過多的苛責他,而是放下自己的標準來適當?shù)倪w就一下他,這樣這個游戲才能完成。這就像木桶原理一樣,桶能裝多少水,并不取決于最長的木板,而是那個短板。但當你發(fā)現(xiàn)自己成為了團隊中的短板時,請不要理所當然的總讓別人遷就你,而是努力提高自己,提升整個團隊的容水量,不讓自己拖團隊的后腿。
第三是要團結(jié)與信任。當你被蒙上雙眼,經(jīng)過重重障礙終于找到并確認自己的團隊成員,這時你就需要信任你的同伴,自我排序和服從領隊的排序,從而達到游戲要求。然后大家緊緊的抱在一起,以防止被別人拉走。在這個游戲中,你只有信任你的同伴,大家團結(jié)起來,才能克服重重挑戰(zhàn)和難關,達成目的。
我想,在公司中同樣如此,只有你學會并運用,你才能和大家走的更高更遠。我相信在接下來的日子里,我所感悟到的這些道理會使自己在以后的工作和生活中生根發(fā)芽,這些種子在以后的開出美麗的花,結(jié)出燦爛的果實!
拓展訓練個人心得體會篇2
通過12月20日的拓展活動,我在心里有了更形象更具體的認識。既然說到團隊,就是說一個多人的集合體,通俗的就是有很多個體在一起,才組成我們的團隊。在拓展活動時,我認為我是參與了,但是沒有很好帶動其他沒有參與的人更好的一起活動,這是我的第一感受。在活動中,都是圍繞團隊開展的,如果每個人沒有積極參與進來,談何團隊,更談何開展活動,更談何在活動中10個小組拿到第一。團隊中的每個人都是必不可少的,但是團隊想要好的結(jié)果,每個人必須積極參與,出謀劃策,積極動手。
通過第二天和第三天的心理交流,我認為首先要對自己有很好的認識!一個良好的自我認識對一個人是否能成功,占有關鍵性的作用。一個人認為是怎樣的人,就會怎樣去表現(xiàn),如果你覺得自己是個有價值的人,那么結(jié)果你就會變成有一個有價值的人,去做有價值的事,而且擁有一些有價值的事物,如果你覺得自己一文不值,那你就不會得到有價值的事物。良好的自我認識是成功快樂的起點,在你真正喜歡別人以前,你必須先接納自己。在你未接納自己之前,動機、設定目標、積極的思考等等都不會為你工作;在成功、快樂屬于你之前,你必須先覺得這些事情很值得。具有不良的自我認識的人,容易看到自己是為其他人工作,而不是替他自己工作。
一個人能不能成功的決定因素,不在于他擁有多少條件,而在于他如何評價自己,這種自我的感覺,也決定了別人對他的評價。
在人們的生存和發(fā)展過程中,情緒常常伴隨左右,各種不同的情緒對于人們事業(yè)的成功、愛情的甜蜜、家庭的溫暖產(chǎn)生巨大的影響。在人們所表現(xiàn)的行為中,一種情緒往往隱藏在與之對立的另一種情緒的后面。發(fā)現(xiàn)和研究那個秘密的、隱藏起來的情緒,對于人們很好地生存有著非常重要的意義。所以也就是美好的同時,總會伴有不好的,但是只是兩者所占的比例不同,而此時也就是美好所占的比例大于不好罷了。積極調(diào)整自己,更好的工作,更好的享受生活,這才是我們需要做的!
拓展訓練個人心得體會篇3
人的成長和前進的道路是個不斷學習的過程,從自己由一個幼童到一個成人,社會的進步都證明了這一點。知識就是財富,有知識才得以在這個社會立足。通過南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓,其實我還是受益匪淺的。
第一天的素質(zhì)拓展訓練,老師通過幾個游戲的方式,讓我們明白團隊的重要性。后兩天的心理培訓,也非常的有意義,會潛移默化的影響我們?nèi)蘸蟮墓ぷ、學習和生活。通過3天的學習,具體領悟有一下幾點:
一是團隊的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實都需要團隊十幾個人的默契配合,才能夠高效、快速的完成任務。就如日常生活中,我們的家庭、工作部門一樣,每個團隊中都需要配合,家庭需要配合、團結(jié),日子才會過得紅紅火火;工作部門需要配合、團結(jié),才可以高效、輕松的完成工作。
二是適當?shù)慕o自己解壓。今年上半年我部門人員配備齊全,每個人各負責一個口子,大家的工作輕松愉快?墒窍掳肽暌驗槿藛T的流動,部門人員比較緊缺,一個人有時要做兩個人的工作,壓力一下子很大,每晚在單位加班,12點離開辦公室,但就是覺得工作還是做不完,壓力無形中越來越大,晚上睡不著覺,身體也出現(xiàn)了毛病。這時候我們就需要合理的釋放自己的壓力,通過運動、大喊等適合自己的方式釋放自己的壓力。
三是攻擊性。以前覺得攻擊性就是一個貶義詞,攻擊別人是不好的,但是通過心理老師的講解,其實攻擊性是好的一面,因為我想和你靠近,和你有所接觸,我才會對你有所留意。很多時候,我覺得在我身上,攻擊性更是一種激勵,因為對他人的要求很高,然而他沒有達到你預期的要求,進而通過責罵等方式進行攻擊,這是一種好的效果和反饋。
學習的時間是短暫的,在這短暫的時間里,我們的大腦接收了很多信息,其中可能有大半部分我們都沒有領會,需要我們在日后的工作、生活中慢慢的再體會領悟,爭取做到學習了就有進步,不斷的提高自我價值及素養(yǎng)。
拓展訓練個人心得體會篇4
通過這次拓展訓練,我懂得了什么是感恩,讀懂了感恩的真蒂。大大增強了我對集團公司這支團隊的凝聚力。深深感受到團隊力量的偉大。
什么是團隊?團隊是由員工和管理層組成的一個共同體。團隊是一個組織,團隊是一支隊伍。其實我們每個人都生活在團隊里。也許有人會說我是個體戶,不在團隊里,其實個體戶也是一支團隊,這支團隊包括你的客戶和你的供應商。也許有人會說我是一個孤兒,不在團隊里,其實他也在國家這個大團隊里,孤兒從小生活在福利院,國家給了無微不至的照顧,直至他們學習畢業(yè),走上工作崗位。
夫妻是一支團隊;家庭是一支團隊;一個企業(yè)是一個團隊;一個國家是一支團隊;全人類是人生最大的團隊。
在日常生活中,我們大都忽略了團隊的力量。只有遇到困難需要幫助時,才能深深的感悟。零八年汶川大地震,如果沒有全國人民的齊心協(xié)力,災區(qū)不會重建得這么快,這么好。零八年奧運會,一零年世博會同樣不會舉辦的如此成功,另世人贊嘆。
在訓練中當災難來臨我們逃離時,遇到了近一人深的溝壑,勇士們志愿搭起了人橋。每兩人攙扶一個盲人,從他們身上一腳一腳踩過???,一個兩個十個???五十個???,他們的肩磨破了,背踩爛了,可他們咬緊牙關忍著,堅持著沒一人退縮,直到最后一名盲人從他們身上走過。當遇到了四五米的高墻,竄過它我們可以生存,反之我們將面臨毀滅。在緊急關頭,沒人指使,沒人命令,我們團隊中身強力壯的勇士們立刻站到了墻下,一排夠不著勇士們肩上又站上一排,人梯搭好了,最先上去了兩個機智的小伙子,以便在上面接應。接下來是老弱?小和女同志。十個???二十???四十???五十,一個個迅速翻了過去。災難離我們越來越近,面對危險,面對死亡的威脅,勇士們沒一個退縮,他們把危險留給自己,把希望給了別人。他們的肩踩爛了,豆大的汗珠如雨下。他們堅持堅持再堅持。最終我們整個近七十人的團隊以十八分鐘的極速,逃離了死神,迎來了新生。
團隊的力量是驚人的,當災難來臨如果不是團隊中團結(jié)一致的力量我們不可能戰(zhàn)勝困難,如果沒有團隊勇士們舍生忘死的精神,如果我們各顧自己,那么我們面對的只有死亡。
零四年我們?nèi)緞偘徇M開發(fā)區(qū)時,廠房還只是兩棟框架,沒有墻板,更沒有遮風避雨的屋頂。那時的三超公司就像是大海中的小木筏漂漂蕩蕩,在經(jīng)歷了無數(shù)風雨坎坷后,三超公司一天比一天的強大起來,如今的三超公司已發(fā)展到300人的大公司。而我也從一個面朝黃土背朝天的農(nóng)民,在團隊領導和隊員們的帶領下,我不僅學會了鋼結(jié)構(gòu)制作過程,更成為公司一名企業(yè)管理者。在此期間,都是同事的認真?zhèn)鹘,從打字到出入庫,記賬做帳等,百教不煩,百問不厭,耐心傳教。使我逐漸掌握了倉庫管理的基本技能。不言而喻,他們就是我的攙扶者,領路人,使我踏上了現(xiàn)代企業(yè)管理之路。
我由衷的相信明天的三超公司一定會在姚俊華總經(jīng)理帶領下,在我們整個團隊的拼搏努力下,一定會打造成一支現(xiàn)代化的航 母艦,由淺海駛向深海,駛向大洋!