跆拳道可以增強體力技能，可以使自己的綜合能力變強。下面是跆拳道暑假活動方案，歡迎欣賞與借鑒。
跆拳道暑假活動方案【篇一】
一丶真人CS活動
時間:
8月15日 星期一
上午6.30出發(fā)
下午7：30到達海城萬和城正門
報名截止日：8月7日
地點：
沈陽野戰(zhàn)排
活動：坐大客前往沈陽與本溪交界處的真人CS基地集合
開展真人CS對抗
10歲以要求有家長陪同
費用：350元/人
(包含來回路費100、午餐10元及真人CS費用200元管理費40元)
二丶晉級(段位)考試
時間：
8月21日上午9：00-12:00
地點：
萬和城大明跆拳道館
活動：要求道館所有學員參加，如有事不能參加請?zhí)崆芭c教練溝通
費用：200元/級
備注：(有其他課同學請?zhí)崆案a課老師請假，如果著急考級的學員教練將盡力安排，但如實在不方便耽誤您的寶貴時間還請諒解，也請大家遵守考級秩序)
考級當天，當正式開始考試時請家長撤出道館，并保持考場安靜。
三丶野外拓展訓練
時間：
8月22日-26日
報名截止日：
8月7日
地點：海城望臺
費用：
1000-1200元
包括(服裝費、帳篷、睡袋、及伙食費管理費等)
活動：培養(yǎng)團隊精神，塑造堅強的意志品質，克服困難。
脫離溫室的懷抱，讓隊員真正的能夠長大能夠自立。
活動期間禁止帶任何通訊設備及電子產品，一經(jīng)現(xiàn)將暫時轉交給教練保存。活動后歸還。如執(zhí)意不交或不配合規(guī)定的同學，視為自動退出本次活動
四丶暑假課程結束日期
8月21后暑假班正式結束，課程恢復到周六周日全天
課程如果沒有上完的同學請于9月1日前每周六周日來補課
跆拳道暑假活動方案【篇二】
1.室內外真人CS
2.攀巖
3.水槍大戰(zhàn)
4.戶外拓展
活動細節(jié)如下：
一、 活動時間：201x年7月30日星期六;
集合地點：城北廣場
二、時間安排:上午7點20分集合，上午8時整點出發(fā)，下午16點30返程
三、報名參加人員劃分三大組
1、幼兒組(8歲以下) 要求：家長必須陪同。
2、兒童組(8到10歲)。
3、少年組(10歲以上)
四、服裝要求：
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
五、報名費用請咨詢教練員
六、注意事項
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開;
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調整活動內容和時間安排;
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告;
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正�；顒舆M行。
報名截止時間：201x年7月29日截止
爵士跆拳道咨詢電話：
