湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院大一新生入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間安排和軍訓(xùn)項(xiàng)

思而思學(xué)網(wǎng)

2018高考期間很多準(zhǔn)大學(xué)生們,關(guān)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院大一新生入學(xué)軍訓(xùn)的相關(guān)問(wèn)題,今年湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院新生軍訓(xùn)多少時(shí)間,已經(jīng)湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院新生軍訓(xùn)項(xiàng)目有哪些,小編收集了網(wǎng)上關(guān)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院大一新生軍訓(xùn)的項(xiàng)目表,每年湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院新生軍訓(xùn)時(shí)間不同,大體時(shí)間跨度未半個(gè)月。下面信息可供參考。

一,首先,軍訓(xùn)隊(duì)列紀(jì)律和對(duì)新員工要求:講禮貌,尊重領(lǐng)導(dǎo)、同事、遇見(jiàn)要打招呼。認(rèn)真貫徹企業(yè)思想方針,要求服從命令,聽(tīng)從指揮,令行禁止;服裝要求統(tǒng)一,整潔,女士不允許化妝,頭發(fā)應(yīng)扎起不得散放,不允許穿高跟鞋,男女均穿著運(yùn)動(dòng)鞋,男女員工均應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生,不允許留長(zhǎng)指甲,男員工不允許留長(zhǎng)發(fā),均不允許佩戴任何飾品;寢室的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生要做到整潔有序、干凈衛(wèi)生、個(gè)人物品擺放歸位;隊(duì)列要求,按照規(guī)定的位置列隊(duì),注意聽(tīng)指揮員口令,動(dòng)作迅速準(zhǔn)確,協(xié)調(diào)一致,保持隊(duì)列的整齊,肅靜,自覺(jué)遵守隊(duì)列紀(jì)律,軍事訓(xùn)練要求由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),講解示范,提高效果。

二,對(duì)教練員要求:姿態(tài)端正,精神振作,動(dòng)作準(zhǔn)確熟練;清點(diǎn)人數(shù),檢查著裝;用口令指揮,用講解示范的方法耐心糾正動(dòng)作,嚴(yán)格要求,認(rèn)真維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律;指揮位置應(yīng)便于指揮和通視全體;口令準(zhǔn)確,清楚,宏亮。

三,軍訓(xùn)時(shí)間安排(另定)

整隊(duì),整理著裝,遲到按違紀(jì)處理記入軍訓(xùn)考勤表。第一天,主要訓(xùn)練科目:上午:軍姿養(yǎng)成,立正,稍息,跨立;下午:主要訓(xùn)練科目:復(fù)習(xí)立正,稍息,跨立,停止間轉(zhuǎn)法;第二天,主要訓(xùn)練科目:全天行進(jìn)與停止(齊步或跑步與立定);第三天:會(huì)操(訓(xùn)練期間不定時(shí)進(jìn)行內(nèi)務(wù)考核、緊急集合)。

每天枯燥的訓(xùn)練可能會(huì)使學(xué)員精神高度緊張產(chǎn)生抵觸情緒,其間應(yīng)當(dāng)安排一些娛樂(lè)活動(dòng),比如唱歌、游戲等,這樣也可以讓大家放松放松,也好有更好的凝聚力。

四,軍訓(xùn)主要以隊(duì)列訓(xùn)練為主,其分為以下幾個(gè)科目進(jìn)行,主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)如下:

(一)立正

立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。

口令:立正。

要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

(二)稍息

口令:稍息。

要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳。

(三)跨立(即跨步站立)

口令:跨立。

要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。而手后背,左手握右手腕,右手手指并擾自然彎屈,手心向后。

(四)向右(左)轉(zhuǎn)

口令:向右(左)--轉(zhuǎn)

要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上身保持立正姿勢(shì)。半面向左(左)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

向后轉(zhuǎn)

口令:向后--轉(zhuǎn)。

要領(lǐng):按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

(五)行進(jìn)與停止

行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。(在這里我們主要學(xué)習(xí),齊步與立定)

齊步與立定,齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。

口令:齊步--走。

要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116?112步。

以上所述動(dòng)作,要求全部掌握。

熱門(mén)推薦

最新文章