大暑養(yǎng)生問候短信

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大暑時節(jié),瓜果不能少,補糖補水益健康。大暑時節(jié),蔬菜不能少,補維生素補粗纖維強身體。大暑時節(jié),睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑時節(jié),祝你健康、清爽、歡樂常常!

大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝開水,泡菊花茶,吃辛辣物,溫水洗澡,穿絲質(zhì)物,睡棉質(zhì)枕,午睡小憩,緩慢運動,避免激烈。

大暑送你清涼祝福:送你好運楊梅,讓你清爽無憂;送你快樂雪梨,讓你煩惱全消;送你吉祥西瓜,讓你渾身舒暢。朋友,祝你大暑心情好,快樂微微笑!

大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身體好,少吃油膩食物,胃口好,多喝水皮膚好,身體棒幸福常,快樂常伴笑哈哈,祝你大暑快樂。

大暑節(jié)氣到,防暑降溫很重要:涼水沖腳不宜取,風(fēng)扇直吹要減少,大汗淋漓勿洗澡,溫水洗澡最最好,冷水沖腕可除燥,室內(nèi)灑水害健康。

大暑到,氣溫高,防暑要做好——合理飲食要注意,多吃清淡少吃油膩;喝飲料要這樣,多喝涼茶多飲水,空腹少喝冷飲;心情防暑有必要,多娛樂多樂觀,少煩惱少憂愁;出門防曬有妙招,記得帶傘戴帽子,少與強光接觸。做好防暑工作,祝你大暑生活愉快,萬事如意!

大暑降暑養(yǎng)生食品推薦:清暑類—西瓜、番茄、紫菜;清補類—綠豆、百合、黃瓜;健脾養(yǎng)胃類—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快樂!

大暑到,養(yǎng)生貼士送到:天氣干燥氣溫高,烈日炎炎當(dāng)頭照,人在室內(nèi)開空調(diào),溫度太低不太好,內(nèi)外溫差若太大,出門容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉類,夏日食物易腐敗,吃壞肚子不得了。多喝開水,少喝飲料,健康生活快樂逍遙!

大暑到,天酷熱,降暑養(yǎng)生要注意:多飲水,多喝粥,解暑暢快精神佳;冬瓜湯,綠豆湯,滋補身體又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜當(dāng)家人健康。

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