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小學(xué)生夏季安全小常識
一、課間活動安全
夏天天氣炎熱，同學(xué)們衣著不像冬天那樣厚實(shí)，課間應(yīng)盡量，少做劇烈運(yùn)動，補(bǔ)互相追逐打鬧，以免摔傷，擦傷。
二、食品安全
夏天食物容易變質(zhì)腐爛，同學(xué)們平時(shí)在做好個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意不吃變質(zhì)腐爛食品。尤其是小攤上的零食，是同學(xué)們特別喜歡的。購買時(shí)一定要選擇正規(guī)廠家獲得QS認(rèn)證的產(chǎn)品，千萬不要購買無證廠家生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品。另外我們同學(xué)平時(shí)應(yīng)盡量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它們會對我們的身體帶來傷害，我們平時(shí)可以多喝些涼白開，既讓我們身體補(bǔ)充水份，又能解渴。
三、防止雷擊
夏天經(jīng)常雷雨轟鳴，下雨打雷時(shí)要注意：
1.不要蹲在露天處，尤其是高處，要遠(yuǎn)離電線桿，水塔等高層建筑物。
2.雷電時(shí)最好拔掉電源插座
3.雷電時(shí)最好補(bǔ)要外出，要關(guān)好每間屋子的門窗。
四、中暑是怎么回事?
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動、集會、徒步行走時(shí)。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。那么戶外活動如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥�？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
五、防止溺水
游泳是同學(xué)們非常喜歡的一項(xiàng)夏季活動，但在玩耍的同時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳;
2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;更不能下去游泳。
3.不去非游泳區(qū)游泳;
4.不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋;
