1、高考當(dāng)天穿什么衣服
一、選擇透氣輕薄的衣服
六月已經(jīng)是夏天,正值夏日炎炎的時(shí)候,氣溫絕對(duì)不會(huì)低,空氣還會(huì)很干燥,如果暑氣比較重的話,考生應(yīng)當(dāng)需要選擇穿舒適面料的衣服,比如棉、麻、絲等這些天然纖維材料的衣服都比較輕薄、透氣,容易散熱。衣服也要選擇相對(duì)寬松舒適的款式,不要太緊身,還可以選擇淺色的衣服,視覺(jué)和心理上都會(huì)覺(jué)得更加清爽。
二、不要穿帶有金屬裝飾的衣服
高考當(dāng)天千萬(wàn)不要選擇帶有金屬裝飾的衣服,因?yàn)檫M(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候,監(jiān)考老師都需要對(duì)考生進(jìn)行金屬探測(cè)儀檢測(cè),考生身上有任何金屬物品都需要摘取下來(lái),才能進(jìn)入考場(chǎng)。比如男生不要掛鑰匙,選擇的褲子最好是帶有松緊帶的運(yùn)動(dòng)褲,不需要皮帶。而女生一定要注意內(nèi)衣不要穿帶有金屬扣的。不然進(jìn)入考場(chǎng),當(dāng)儀器響了的時(shí)候,全場(chǎng)的注意力都會(huì)集中到你身上,不僅會(huì)讓人著急也會(huì)尷尬,會(huì)影響心情。
三、不要選擇穿有文字圖案的衣服
有些同學(xué)在平時(shí)測(cè)試的時(shí)候,喜歡在數(shù)學(xué)考試時(shí)穿寫有數(shù)學(xué)公式的衣服,在英語(yǔ)考試時(shí)穿寫有英語(yǔ)單詞的衣服,但是在高考這是不允許的,會(huì)被認(rèn)為有作弊嫌疑,還可能會(huì)成為監(jiān)考老師重點(diǎn)觀察對(duì)象,這樣會(huì)很影響考試心情,所以要避免穿有文字圖案的衣服。
2、高考穿什么顏色的衣服比較好
1、一般黃色被大多數(shù)人認(rèn)為是暖色調(diào),并且能夠給你帶來(lái)幸運(yùn),黃色會(huì)使你心中充滿希望,適度得緩解壓力。
2、有時(shí)家長(zhǎng)也會(huì)為孩子挑選一些冷色調(diào)的衣服,會(huì)適當(dāng)減輕考試焦慮程度,減少心理壓力。
3、綠色代表沉著冷靜給人一種平靜的感覺(jué),高考時(shí)可以穿綠色的衣服,能夠讓考生的緊張情緒得到緩解。
3、高考前家長(zhǎng)注意事項(xiàng)
1、不要有意識(shí)地改變飲食習(xí)慣
讓孩子在沖刺階段吃好,應(yīng)該是天下父母的共同心愿。這無(wú)可厚非。但如果隨著高考的臨近,有意識(shí)地改變孩子的飲食習(xí)慣,不一定是件值得提倡的事情。這不僅會(huì)讓孩子覺(jué)得家長(zhǎng)把壓力融入了飲食之中,更為重要的是短時(shí)間內(nèi)改變飲食習(xí)慣會(huì)影響孩子的生理狀況。
2、不要把焦慮寫在臉上
對(duì)于絕大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)了高三將近一年的陪伴,應(yīng)該學(xué)會(huì)了“少嘮叨”“找契機(jī)”“多鼓勵(lì)”等陪伴的良策。但是,進(jìn)入五月份,心理肯定發(fā)生變化了;蛟S你能繼續(xù)秉持良策,但不一定把焦慮寫不到臉上。
3、不可插手孩子的備考
從學(xué)校和老師的角度來(lái)說(shuō),學(xué)校有學(xué)校的備考策略,老師有老師的備考計(jì)劃。學(xué)生應(yīng)該是在學(xué)校和老師的備考計(jì)劃與策略的引導(dǎo)下有效地備考的,一輪、二輪、三輪等都是講究科學(xué)性的。根本不是家長(zhǎng)所想象的毫無(wú)章法、邊走邊看的復(fù)習(xí)方式。因此,作為家長(zhǎng)不要盲目地相信網(wǎng)上的資料或某一位江湖上的專家所推薦的復(fù)習(xí)資料,更不要急于將其購(gòu)買并強(qiáng)制性地要求自己的孩子加練和強(qiáng)化。若是如此,只能攪亂計(jì)劃,無(wú)事生非。
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4、不可隨意改變生活
臨近高考,不要輕易地改變生活的環(huán)境。有些家長(zhǎng)想,為了節(jié)省時(shí)間,在學(xué)校附近租一套房子。你可能沒(méi)有想到,等孩子完全適應(yīng)了新的居住環(huán)境,高考早就已經(jīng)結(jié)束了。