高中合理利用晚自習(xí) 比“開夜車”更容易考高分

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進(jìn)入高中之前,同學(xué)們所有的學(xué)習(xí),只是高考前的熱身賽,成為一名高中生之后,大家接下來的目標(biāo)任務(wù),就是把握住三年的時(shí)光,準(zhǔn)備為高考而沖刺。高中三年的時(shí)間,又該如何利用?

為什么要晚自習(xí)

對(duì)于高中生來說,走進(jìn)高中的校園后,學(xué)習(xí)任務(wù)變得緊張起來,白天要坐在課堂里,聽老師們的授課,跟著各科老師的節(jié)奏,將課本上的知識(shí),逐漸轉(zhuǎn)化成真正屬于自己的東西。因?yàn)檎n業(yè)繁重,老師布置的作業(yè)時(shí)常難以及時(shí)完成,晚自習(xí)的時(shí)間可以幫助同學(xué)們好好總結(jié)這一天課程中學(xué)到的東西,并且及時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

晚自習(xí)是大家整理歸納,逐漸拉開差距之時(shí)。從這個(gè)角度來看,怎樣利用好晚自習(xí),決定著大家能否高效地提升成績(jī)。

做好晚自習(xí)前的準(zhǔn)備

高中時(shí)代的晚自習(xí),大部分時(shí)間,都是由同學(xué)們自己去掌握,即便偶爾有老師參與其中,但是也不會(huì)占用大家太多的時(shí)間,因?yàn)槔蠋焸円采钪,同學(xué)們還有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

晚自習(xí)該做些什么?

1、針對(duì)眼前的課程,做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的工作。

2、通過習(xí)題,來檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)的掌握程度,以及學(xué)習(xí)的效果。

3、合理利用時(shí)間,及時(shí)完成老師布置的作業(yè),留出一定的時(shí)間針對(duì)薄弱科目進(jìn)行強(qiáng)化。

若想充分利用好晚自習(xí),達(dá)到專注、高效地學(xué)習(xí),需要大家做好一定的準(zhǔn)備,讓精神狀態(tài)達(dá)到最佳,這樣才能集中精力,全力以赴去提升。

高中生如何度過高中三年

1、合理的作息

高中三年的學(xué)習(xí)任務(wù),是一個(gè)長(zhǎng)久的過程,無論起點(diǎn)如何,大家都需要做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。若想利用晚自習(xí),達(dá)到趕超學(xué)霸的目的,需要大家在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,有著良好的作息規(guī)律;除了在白天聽課的時(shí)候,能夠保持足夠的專注,在晚自習(xí)的時(shí)候,也應(yīng)該精神狀態(tài)良好,避免熬夜學(xué)習(xí),產(chǎn)生迷糊不清的情況。

2、恰當(dāng)?shù)娘嬍?/p>

從許多人的生活習(xí)慣來看,在早晨的時(shí)候,一家人急匆匆地吃了早餐,午飯之時(shí)大都在食堂隨便解決。直到晚上了,一家人才會(huì)坐到飯桌前,晚餐也會(huì)豐盛許多。但是對(duì)于高中生來說,若想在晚自習(xí)的過程中,保持清醒的頭腦,需要大家控制自己的飲食;晚飯不能吃得太飽,也不能吃過多油膩的東西,從而避免昏昏沉沉的狀態(tài),影響學(xué)習(xí)的效率。

如何有效進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

對(duì)于許多同學(xué)來說,學(xué)習(xí)是一件枯燥乏味的事情,當(dāng)晚自習(xí)的鈴聲響起后,大家坐在教室里,想要心平氣和地去學(xué)習(xí),似乎不是一件容易的事情。尤其有外界干擾的時(shí)候,大家無法專注于學(xué)習(xí)之中,時(shí)常會(huì)不自覺地去聊天、做小動(dòng)作,不覺中就浪費(fèi)了時(shí)間,無法達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。同學(xué)們?cè)撊绾斡行нM(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?

1、學(xué)習(xí)任務(wù)明確

作為一名高中生,大家要養(yǎng)成做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣,并且嚴(yán)格按照計(jì)劃去執(zhí)行,這樣才能不斷提升成績(jī),逐漸達(dá)到趕超同學(xué),成為學(xué)霸的目的。只有學(xué)習(xí)任務(wù)明確了,大家才能在晚自習(xí)之時(shí),有的放矢地去學(xué)習(xí)、去提高。同學(xué)們?cè)谧鰧W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要合理安排好時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù),避免“鉆牛角尖”情況的出現(xiàn)。

2、避開干擾因素

當(dāng)晚自習(xí)開始的時(shí)候,學(xué)長(zhǎng)建議,在桌面上不要放太多無關(guān)的物品,以免影響自己的注意力,無法達(dá)到專注于學(xué)習(xí)之中;對(duì)于毅力不足的同學(xué)來說,尤其不要帶著手機(jī)上晚自習(xí)。在教室里上晚自習(xí)的同學(xué),相互之間也要避免干擾,因?yàn)橐坏⿲W(xué)習(xí)的思緒被打亂了,想要繼續(xù)專注其中,需要更多的毅力和時(shí)間,是一種得不償失的事情。

3、暗示自己堅(jiān)持

當(dāng)一些同學(xué),拿起課本或者作業(yè),想要靜下心去學(xué)習(xí)的時(shí)候,會(huì)有這樣的感覺,很難做到心無旁騖,想要專注于學(xué)習(xí),卻忍不住的想要開小差。其實(shí),想要進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),還需要大家做好“堅(jiān)持十分鐘”;即便心猿意馬,即便有許多的心事和誘惑,同學(xué)們?nèi)绻軌蚺酥,做好前十分鐘的?zhǔn)備工作,不覺中就會(huì)進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)了。

4、課間適當(dāng)放松

每個(gè)人的精力有限,在學(xué)習(xí)的過程中,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,才能保持高效的提升。在晚自習(xí)的時(shí)候也是如此,當(dāng)大家完成了一門功課后,迎來課間十分鐘之時(shí),不妨適當(dāng)?shù)胤潘梢幌,為接下來的功課做好準(zhǔn)備。對(duì)于會(huì)休息的同學(xué)來說,即便放松,也能實(shí)現(xiàn)繼續(xù)學(xué)習(xí)的目的;比如說,在課間圍著校園走一圈,將上節(jié)晚自習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,做一個(gè)簡(jiǎn)短的回憶,遇到卡殼的地方,回去拿起課本加深記憶,這樣的休息也是一種高效的學(xué)習(xí)。

高一適應(yīng)新環(huán)境,并且打下良好的基礎(chǔ),在高二之時(shí),大家全力以赴,達(dá)到趕超其他同學(xué)的目的,當(dāng)迎來高三學(xué)年后,就將為了高考,做好三輪復(fù)習(xí)。作為高中生,要有效的利用這三年的時(shí)光,努力學(xué)習(xí),也要注意勞逸結(jié)合。新高三的同學(xué)們也要更加努力,相信大家最后都會(huì)考取一個(gè)好的成績(jī)。

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