沖一沖是指，考生填報平行志愿的首志愿時要挑選一所往年錄取分數(shù)，略高于自身成績，且是自己比較喜歡的院校，一般相差1000-3000便可以考慮沖一沖。根據(jù)全國各個省市教育考試院公布的高考位次表可知，每一個分數(shù)段的人數(shù)都不同，而且分數(shù)越高同分人數(shù)越少，分數(shù)越低同分人數(shù)越多。
一、平行志愿沖一沖是沖多少名次
一般來說，第一志愿選擇沖一沖，要注意你的位次和所沖學(xué)校的歷年錄取位次差距是不是很大，沖一沖學(xué)校的范圍為自己所在位次上浮10%的學(xué)校，錄取位次相差1000-3000名左右，便可以考慮沖一沖，但在專業(yè)選擇上一定要服從調(diào)劑，否則你將面臨不被錄取的危險。
如果考生不遵從沖穩(wěn)保原則，將所有平行志愿的高校都設(shè)定在515左右（假定分數(shù)），若這批高校突然上調(diào)投檔線，那么該考生的所有平行志愿都相當于無效志愿，該考生也將會被滑檔，只能參加補錄或者是下一批次的錄取，有沖穩(wěn)保的情況下，就算高校突然上調(diào)投檔線，也會有一批高校與自己同位分是相同等級的，在服從調(diào)劑的情況下，大概率也會被錄取。
二、志愿沖一沖退檔怎么辦
同學(xué)們在選擇1-2個志愿作為沖一沖的對象時，如果將填報學(xué)校的專業(yè)報考受限信息（身體條件、外語語種等）弄清楚了且自己也完全符合這些要求，再選擇服從專業(yè)調(diào)劑。那么考生被調(diào)檔之后一般是不會被退檔的。當然，如果沖一沖的學(xué)校沒被調(diào)檔，同學(xué)們只要將后面“穩(wěn)�！钡闹驹赴才藕侠砹�，也不會面臨被退檔或者滑檔的情況。
但是，如果萬一同學(xué)們因為不服從專業(yè)調(diào)劑或者身體條件不符合等原因，在志愿沖一沖的時候被退檔了。那也不要太慌張，此時我們最需要冷靜下來，選擇下一批次中最好的最適合自己的學(xué)校填報。
因為平行志愿中每個人只有一次投檔機會，假如你被退檔了，那么需要做的事情就是：關(guān)注省考試院公布的最新消息，等待本批次征集志愿信息的公布，或者開始考慮下一批次志愿填報的學(xué)校與專業(yè)。每年高考填報志愿的時候，每一批次少數(shù)學(xué)校的部分專業(yè)都會因為沒有招滿生源，所以需要再進行一次招生，這就是征集志愿。
當考試院公布征集志愿中所有高校專業(yè)的補錄信息后，你就可以選擇適合自己的學(xué)校及專業(yè)，開始填報志愿。如果你沒有在征集志愿中看到比較滿意的學(xué)校與專業(yè)，也可以繼續(xù)等待下一批次的志愿填報。
三、高考志愿填報攻略
志愿填報首選城市，不是學(xué)校、更不是專業(yè)：為了四年甚至更久的生活，為了謀得更好的發(fā)展空間，請記住，志愿要一定首選城市。城市的選擇必須和家庭情況相互配合，考生應(yīng)接納但不盲從家長建議。海闊憑魚躍，天高任鳥飛，高分者城市選擇中必選“北上廣深”，低分者則應(yīng)當選擇省內(nèi)經(jīng)濟發(fā)達的城市，再次是臨近省份經(jīng)濟發(fā)達城市。
重院校、輕專業(yè)，是錯的，重院校、輕專業(yè)，是貽害無窮的餿主意。分高者，應(yīng)該“重院校、輕專業(yè)”。報考6類及以下院校，應(yīng)該“重專業(yè)、輕院�！保凑諏I(yè)技術(shù)配比志愿與高校，找到就業(yè)前景最優(yōu)的志愿填報方式。
填報真正的好專業(yè)，必須看懂新聞聯(lián)播：文科大類專業(yè)就業(yè)質(zhì)量高、厚積薄發(fā)，但就業(yè)形勢嚴峻，分高就報財經(jīng)類;理工科就業(yè)迅速，但就業(yè)質(zhì)量低，后勁不足，分低才報理工科。如果新聞聯(lián)播連續(xù)一年總在報道某個行業(yè)正面新聞不斷，那么，不要猶豫，這個專業(yè)一定是好專業(yè)，絕對有前途!
