高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):
A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。
E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。
G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):
A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求:
a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。
完美的高中三年規(guī)劃是這樣的
一、為何需要做整體規(guī)劃?
拿破侖・希爾有句名言:計(jì)劃是決議你人生走向的,同時(shí)也決議著你在這個(gè)世界上的作用和位置,所以你的計(jì)劃必定要和個(gè)人生涯以及社會(huì)接洽起來。
火車從起點(diǎn)到終點(diǎn)靠沿著軌道前進(jìn),飛機(jī)在天空中翱翔也需要事先安排航線、輪船在大海里航行必須有航線的指引,如果離開了軌道和航線的話必將莽莽撞撞、迷失方向,甚至有可能墜落深淵。
俗話說,磨刀不誤砍柴工。在學(xué)業(yè)發(fā)展的道路上,重要的不是你現(xiàn)在所處的位置,而是邁出下一步的方向和規(guī)劃,規(guī)劃比勤奮更重要。
教育需要規(guī)劃,學(xué)校發(fā)展需要規(guī)劃,個(gè)人學(xué)習(xí)也需要規(guī)劃。高中規(guī)劃是職業(yè)規(guī)劃的重要起點(diǎn)。
規(guī)劃有助于確立人生的發(fā)展方向和重點(diǎn),而不容易使人走彎路,有助于預(yù)先調(diào)整重大的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)并挖掘好的學(xué)習(xí)和生活方法,有助于查缺補(bǔ)漏不誤時(shí)機(jī),有助于科學(xué)規(guī)劃時(shí)間分配,能幫助孩子從目標(biāo)中激勵(lì)自我,從捷徑中找到方法,從計(jì)劃中把握時(shí)間,從思考中確立自我,從交流中鍛煉表達(dá),從交友中品味成熟,從實(shí)踐中贏得價(jià)值,從總結(jié)中獲取成功!
二、如何構(gòu)造整體規(guī)劃框架?
整體規(guī)劃可從下列內(nèi)容入手:
現(xiàn)狀分析:分析自己的優(yōu)勢和劣勢,分析可供挖掘的潛力因素,分析現(xiàn)有的水平和狀況等。
規(guī)劃目標(biāo):可從學(xué)業(yè)方向、學(xué)科水平、綜合素質(zhì)和能力等方面制定目標(biāo),包括總目標(biāo)和每學(xué)期目標(biāo),
完成內(nèi)容:列出達(dá)到目標(biāo)需要完成的內(nèi)容清單
方法策略:制定宏觀的策略和微觀的措施
時(shí)間計(jì)劃:排出總體時(shí)間安排,包括初夏秋冬季節(jié)下每天的作息時(shí)間表(含休息日)
實(shí)施保障:包括規(guī)劃的可行性保障、家庭和學(xué)校環(huán)境支持、自身的執(zhí)行控制與家長的督促、資金保障等。
三、需要就哪些重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃?
高中整體規(guī)劃可以從這些方面著手:目標(biāo)(含各個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù))、身心健康、情商、三大基礎(chǔ)招牌、習(xí)慣、綜合能力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)發(fā)展和學(xué)科水平、高考復(fù)習(xí)、時(shí)間分配、成長檔案。
1、如何規(guī)劃三大基礎(chǔ)招牌建設(shè)?
個(gè)人的三大基礎(chǔ)招牌包括:
形象:身材、姿勢、穿著
口才:母語口語水平、英語口語水平、語言表達(dá)藝術(shù)
寫字:漢字水平、英文字水平等
規(guī)劃三大招牌的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方式和時(shí)間安排
2、如何規(guī)劃良好的習(xí)慣?
“良好的習(xí)慣是人在某種神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本,這資本不斷增值,而人在其整個(gè)一生中享受著它的利息”。高中三年是人生大部分習(xí)慣定型的關(guān)鍵階段,學(xué)些好的習(xí)慣,對(duì)一生都有用,否則會(huì)影響一生的發(fā)展。
可就如下內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃:
身心保健習(xí)慣、思維習(xí)慣、總結(jié)習(xí)慣、自我控制習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、交流與溝通習(xí)慣等。
3、如何規(guī)劃綜合能力?
1)規(guī)劃高中階段需要培養(yǎng)和強(qiáng)化的基礎(chǔ)能力內(nèi)容:
自我管理和控制能力
抽象思維、觀察分析、理解與判斷、閱讀與記憶能力。
動(dòng)手操作能力、社會(huì)實(shí)踐能力:做過的才能真正明白
人際交往與溝通能力:人生的必修課,參與群體、培養(yǎng)友情、培養(yǎng)交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
自學(xué)能力:自修之道,從舉一反三到無師自通
資源利用能力:培養(yǎng)利用自然資源、社會(huì)資源、科技信息資源和人際關(guān)系資源的能力
挫折承受能力:規(guī)劃面對(duì)挫折的心態(tài)、決心和方法等,在求學(xué)發(fā)展的道路上,只要不放棄目標(biāo),每一次挫折、每一次失敗都是有價(jià)值的。
2)規(guī)劃能力培養(yǎng)方法和渠道:
規(guī)劃能力培養(yǎng)的兩種資源利用方法:自身資源和他人資源,包括經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)等。
規(guī)劃培養(yǎng)能力的重要活動(dòng),包括重要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。只有通過活動(dòng)才能了解和發(fā)展人的能力。
規(guī)劃能力特訓(xùn)方式:通過理論知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐案例等途徑進(jìn)行能力特培訓(xùn)。
4、如何規(guī)劃學(xué)習(xí)方法?
成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn),成功的人可以無數(shù)次修改方法,但絕不輕易放棄目標(biāo);不成功的人總改目標(biāo),就是不改方法。
規(guī)劃時(shí)可從下列方面進(jìn)行方法挖掘:
方法一:適時(shí)總結(jié)
每日回憶法:在睡覺前,想想這一天究竟做了什么事,哪些地方還有不足。
自主互助法:即以自己為主導(dǎo),同學(xué)們要互相幫助和監(jiān)督。
階段小結(jié)法:針對(duì)周休日和每單元進(jìn)行規(guī)劃
方法二:注重學(xué)習(xí)過程
規(guī)劃預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)和復(fù)習(xí)四大重點(diǎn)學(xué)習(xí)過程,可以是先預(yù)習(xí)后聽課、先復(fù)習(xí)后作業(yè)、先分析后解題、先理解后記憶。
方法三:難點(diǎn)分解法:將難點(diǎn)分解成容易實(shí)現(xiàn)的若干步來完成,將大量分解成小量來完成。
方法四:做好學(xué)習(xí)筆記,對(duì)重要學(xué)科都要認(rèn)真做好筆記,包括錯(cuò)題本等。
方法五:自我評(píng)估:對(duì)某個(gè)階段的學(xué)習(xí)方法、能力和效果進(jìn)行自我評(píng)估
5、如何規(guī)劃學(xué)習(xí)發(fā)展和學(xué)科水平?
1)按高考目標(biāo)和發(fā)展出路來規(guī)劃學(xué)科學(xué)習(xí)
高中學(xué)業(yè)規(guī)劃要針對(duì)大學(xué)的理想、路線與專業(yè)方向來規(guī)劃。就目前而言,作為一個(gè)高中生,進(jìn)入理想的大學(xué)深造,主要路徑基本上是以高考為依托的,高考、競賽、出國、特招等互有交叉的高中發(fā)展路線。總體上說,除了正常的高考以外,還有以下7種出路可供選擇:
出國留學(xué)(三個(gè)學(xué)年都有)
參加競賽獲得保送資格(高一可以開始)
參加高校自主招生考試(獲得20-30加分,針對(duì)高三)
藝術(shù)和體育特長生(高一就應(yīng)該準(zhǔn)備)
空軍飛行員、空軍民航(高二開始關(guān)注)
小語種提前招生(針對(duì)高三)
高職單招(針對(duì)高三)
2)按專業(yè)方向來規(guī)劃選修科目
3)規(guī)劃各主修科的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容:按目標(biāo)、內(nèi)容、措施、進(jìn)度和時(shí)間主線來規(guī)劃,這是規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容。
語文:重點(diǎn)規(guī)劃精讀、略讀、課外閱讀、口語交際、寫作、課外培訓(xùn)計(jì)劃
英語:與語文相同,增加選修課的規(guī)劃內(nèi)容
重點(diǎn)理科規(guī)劃:數(shù)學(xué)、物理
6、如何規(guī)劃高考復(fù)習(xí)?
定義復(fù)習(xí)階段:主攻疑難和重點(diǎn)、地毯式復(fù)習(xí)、題海戰(zhàn)術(shù)、查缺補(bǔ)漏、閱讀筆記;
規(guī)劃復(fù)習(xí)內(nèi)容:列出內(nèi)容清單,并按輕重緩急程度進(jìn)行分類,排出先后順序;
制定時(shí)間分配和進(jìn)度控制方案
7、如何規(guī)劃時(shí)間分配?
根據(jù)各科內(nèi)容確定時(shí)間分配
設(shè)置輕重緩急類別,并進(jìn)行時(shí)間分配
設(shè)置固定內(nèi)容和固定時(shí)間:如每天的定時(shí)總結(jié)時(shí)間、每天的英語單詞記憶時(shí)間等,要根據(jù)人體生物鐘的規(guī)律養(yǎng)成在固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。
設(shè)置臨時(shí)內(nèi)容和機(jī)動(dòng)時(shí)間
根據(jù)季節(jié)情況和學(xué)校的宏觀安排制定每天的作息時(shí)間總表,包括:身體鍛煉、生活營養(yǎng)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、起居睡眠等。
高中三年絕對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃
馬上就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了,初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了,既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變,包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等。
高中的終極目標(biāo)也是絕對(duì)目標(biāo)是:考上大學(xué),而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”,盡量是考上成都的大學(xué),比如“川大”、“電子科技大”,實(shí)在考不起就考“重大”,記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。
在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好;@球只在體育課上和班級(jí)聯(lián)賽上打;電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件,如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦,包括放假。
在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外,還要多問老師和同學(xué),每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天,英語單詞要天天背,語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字,每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個(gè)小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個(gè)小目標(biāo)。如果做不到以上幾點(diǎn)就任由家長懲罰!決不寬容!
在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍,不等把自己龍到感情旋渦中,要做到一心只讀圣賢書,更不能談戀愛!對(duì)學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系,要和女的保持一定的距離。不能和“社會(huì)上的人”混在一起!也不能和他們聯(lián)系。
在高中期間要聽父母的話,不能和媽媽吵架,其實(shí)媽媽她也是我為了我好,要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散,要有條有序要注意個(gè)人衛(wèi)生。
好了,這就是高中的絕對(duì)計(jì)劃和目標(biāo)。廢話不說多了,一切都要付出于行動(dòng),不然就是空話,廢紙一張。最后說一句話:“高中三年努力啊,初中三年耍了兩年高中不能再耍了,不然對(duì)不起所有的人!”