上課走神的原因?yàn)槭裁?/h2>
1.個(gè)體差異：兒童的氣質(zhì)特征受遺傳影響，有的兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，做事常有始無(wú)終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡安靜。所以，針對(duì)兒童的氣質(zhì)特征，老師可以為他多創(chuàng)造一些合理的活動(dòng)機(jī)會(huì)，這才是預(yù)防兒童上課走神的一個(gè)好辦法。比如在一節(jié)課中間，這種孩子出現(xiàn)坐不住及走神的現(xiàn)象時(shí)，老師可以講一個(gè)笑話，或者叫坐不住的孩子起來(lái)回答問(wèn)題，甚至讓他上講臺(tái)擦黑板活動(dòng)，活動(dòng)。這樣再進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)時(shí)，可以使孩子重新專心起來(lái)。
2.智力因素：精神發(fā)育遲滯可以對(duì)兒童的心理活動(dòng)造成很大的影響，使其注意力渙散，患兒不能理解老師講話的內(nèi)容，不能隨老師的思路去思考，常表現(xiàn)為愛(ài)走神。特別是一些不容易發(fā)現(xiàn)的邊緣性智力障礙者更是如此。
3.心理衛(wèi)生問(wèn)題：也就是一些非智力因素也可以使兒童出現(xiàn)上課走神和學(xué)習(xí)困難。其主要因素包括：志向、興趣、毅力等方面，這些都受家庭和社會(huì)風(fēng)氣的影響。這類孩子表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，焦慮，恐懼及行為和品行問(wèn)題。如厭學(xué)、逃學(xué)、說(shuō)謊、偷竊等；甚至嚴(yán)重的精神疾病上課也容易走神。
防止上課走神小技巧
1.你可以用一張便利貼，或者一張白紙，寫下你的目標(biāo)，然后用你認(rèn)為很醒目的顏色來(lái)提醒自己不要走神。
2.記筆記也是一個(gè)不錯(cuò)的方法，它能讓你時(shí)刻注意到老師講的重點(diǎn)，然后記錄下來(lái)，從而讓你做到注意力集中。
3.跟著老師說(shuō)。這個(gè)方法就要分哪科老師或者老師本人了，像語(yǔ)文，有些老師只是照著書(shū)講從不自己做課件，有些老師會(huì)提前做好課件然后用課件講，所以一般語(yǔ)文課上用這種方法較少。像數(shù)學(xué)課，老師會(huì)講題，你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說(shuō)下去，自己一人小聲說(shuō)也是可以的。
4.掐自己。這個(gè)方法說(shuō)起來(lái)有些自虐，不過(guò)這招治打盹還是有些作用的，但是如果你意識(shí)到自己開(kāi)始神游了，能馬上回神給自己一個(gè)教訓(xùn)，用來(lái)提醒自己。
